“他的病已经一年多没犯了，前段时间见他了，他胖了不少，我们科的医生都为他高兴！”
胰腺炎发作27次，他瘦得他管理过的胰腺炎患者数以百计，其中很多都是“回头客”，尤其是管不住嘴的人。对这类患者，医生的感情很复杂，“咋说他们都不听，又急又气又无奈！”
“虽然这类患者见过太多，但还是让我们很震惊。”“从2019年开始，一共有30多条住院记录，除去复查，他因为胰腺炎急性发作住院27次！”
好了伤疤忘了疼，他每次住院，医生护士都劝他把烟和酒戒了，规律饮食，少吃油腻食物，他当时都答应得好好的，可疼痛稍一缓解，他的烟瘾、酒瘾就犯了，想跑出去吃吃喝喝。就这样，好好一个小伙儿，被胰腺炎折磨得经常腹痛、腹泻，瘦得皮包骨头，连腰都直不起来，婚姻亮起红灯，父母为他愁白了头。
手术出院后，他终于管住了嘴，因为反复发病，的胰腺不仅开始钙化，还明显萎缩，保守治疗已经对他不起作用。他又一次发病时，他的父母哭着找到医生。几近崩溃的老两口提出让儿子接受手术治疗，虽然医生告知他们手术风险很大，但他们坚持手术治疗，他对此类疾病颇有研究。经过周密的术前准备，被推进了手术室。4名经验丰富的肝胆外科专家配合，持续了7个多小时。
躺在监护室里的想了很多，父母哭泣的脸在他脑海里浮现，他暗暗发誓，出院后一定管住嘴，把烟、酒戒了！
这一次，终于做到了。术后每次回医院复查，他的变化都让医生惊喜：不喝酒了，饮食规律了，身上也长肉了，胰腺炎再也没犯过。“最近一次见他时，他已经重新工作了，真的为他高兴！”。
这个“吃出来的病”，该怎么“吃回去”？
胰腺炎被医生称为“吃出来的病”，一方面，肥胖、暴饮暴食、饮酒等都是胰腺炎的诱发因素，另一方面，患过胰腺炎的人，胰腺会变得很脆弱，如果平时不注意控制饮食，胰腺炎很容易复发。怎么吃才能预防胰腺炎复发，不做医院的“常客”？
■戒酒并且低脂饮食
嗜酒和不规律饮食是郭涛一次次发病的主要原因。胰腺是同时具有内分泌和外分泌功能的器官，高脂饮食会增加胰腺负担，而酒精代谢的过程，也会加重胰腺负担，导致胰腺炎急性发作，建议胰腺炎患者把酒戒了，油炸食品、烧烤等高脂食物最好不吃。
■饮食要清淡，但营养不能少
胰腺炎患者容易腹泻，可能导致营养不良，所以一度瘦得那么厉害。建议多吃富含优质蛋白和维生素c的食物，比如鱼肉、豆类、瘦肉及新鲜蔬果等。做饭时，要少放调味品，尽量不吃太酸或太辣的食物，以免导致胰腺充血及水肿。
■饮食要规律，建议少食多餐
胰腺炎患者不能吃太饱，也不能不吃，每餐要定时定量，建议少食多餐，这样既能减弱饥饿感，也能避免摄入太多食物加重胰腺的负担。
一般来说，疖子多发于男性，以及卫生习惯不良、体质较弱、长期使用激素类药物的人群，常出现在头面部、颈部、前胸、臀部等部位。它比毛囊炎的程度重一些，患者的皮肤红肿、疼痛更明显。患病初期，患者会感觉患处发硬，有灼痛、压痛感，随后患处中央会变软，顶部出现黄白色脓栓。将脓栓祛除、排出血性脓液和坏死组织后，炎症会逐渐消失。
“疖子的一般病程是2周左右，注意这些生活细节，有助于更快康复。”如果症状较轻，要按时涂抹外用药膏；如果红肿、疼痛症状明显，或是疖子数量较多，可以考虑口服药物或手术治疗；治疗期间要注意饮食，不吃辛辣、过甜、油炸的食物，避免吸烟、喝酒。值得注意的是，疖子早期未形成脓液之前，不要挤压、弄破；如果疖子破溃，注意不要碰水，以免加重感染。
围绝经期的定义，围绝经期是指女性从开始出现绝经趋势到最后一次月经的时期，通常发生在45岁至55岁。这一时期，女性身体的激素水平发生变化，生理功能逐渐减退，且常常伴随着一些情绪波动。
围绝经期女性的心理健康问题，情绪波动：围绝经期女性易出现焦虑、抑郁、多疑等症状。
睡眠障碍：围绝经期女性常出现失眠、多梦、易醒等情况，影响睡眠质量。
记忆力和认知能力下降：围绝经期女性可能会出现记忆力减退、注意力不集中、认知能力下降等情况。
社交障碍：围绝经期女性可能会感到孤独、失落，回避社交活动。
如何维护围绝经期女性心理健康
保持良好情绪：通过心理咨询、艺术疗法等方式调节情绪，保持良好心态。
适当减压：积极运动，定期旅游，减轻压力。
寻求支持：与家人、朋友、同事交流，分享自己的感受，获得情感支持。
改变生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、保证睡眠充足等。
及时就医：如果出现严重的心理问题，应及时就医。
家人和朋友的支持，理解和尊重：了解围绝经期女性的生理和心理变化，理解她们的感受，尊重她们的选择。
给予关爱：通过陪伴、照顾等方式，让围绝经期女性感到温暖。
提供帮助：在生活和工作中提供必要的帮助，减轻她们的负担。
鼓励她们参加活动：鼓励围绝经期女性积极参加社交活动，拓宽社交圈子。
提供相关信息：向围绝经期女性提供心理健康方面的信息，帮助她们更好地应对生活中的问题。
“虽然是两种不同的疾病，但治疗都是越早越好。”由于一些特殊部位的脑梗和特殊疾病也会导致周围面瘫，市民很难自行辨别，因此出现面瘫症状后，要尽快就医明确病因。
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