“如果倒回到5个月前，我一定好好吃药、认真戒烟……”躺在病床上的不止一次这样想。他52岁，因冠心病已两次住院了。两次住院间隔不到半年，他这次住院时发现，5个月前放的心脏支架处，血管已经出现了斑块……
一活动就胸痛，他的心脏血管状况很糟糕完全没想到自己会和“冠心病”扯上关系，毕竟才五十出头，除了一活动就胸口闷，其他也没有啥不舒服的症状。他很可能患了冠心病。接下来的心脏造影检查显示，他的心脏血管状况很糟糕，三大主动脉中，前降支和回旋支已严重狭窄，活动后胸痛就是冠心病不稳定心绞痛的症状表现。
于是，开始了第一次住院治疗，疏通血管后，放了两枚心脏支架，他感觉整个人都好多了。
5个月后，他又因为胸痛住院了出院后一个月复查，他恢复得不错，王可为对此很欣慰：相对其他冠心病患者来说，祁伟还算年轻，愈后应该比较乐观。不过，距离第一次住院仅仅5个月，祁伟又因胸痛出现在了诊室。
详细问诊后，了解到，回家后的自我感觉不错，以为没啥事了，就自行停了所有的药，不仅如此，医生叮嘱的戒烟他也没放在心上，断断续续吸着。不到半年，他就旧病复发了，一活动就胸痛。
检查结果显示，他的心脏前降支近端放支架的地方又长了斑块，要住院治疗。
不是放了支架就没事，得好好听医生的话
“这回我可记住了，不是放了支架就没事了。”躺在病床上懊悔不已，“还是得好好听医生的话”。
放了支架后为什么还要规律服药、按时复查呢？说：“如果把血管比作河道，支架只是让原本堵塞的河道恢复了通畅，但如果不注意保护，河道仍可能再次堵塞，像高脂血症就是导致淤堵的常见高危因素。支架术后，口服他汀类降脂药帮助维持河道的清洁，阿司匹林等抗血小板药物是为了预防支架这类异物可能带来的血栓风险。”
“支架只是暂时缓解了患者的血管状况，但它本身并不能治疗高血压、高血脂、高血糖。”王可为说，“有基础疾病的人群，还需要规范服药管控基础疾病。”
“定期复查主要是看患者病情进展情况，是否需要调整用药，做好后续的健康管理。”
她的母亲听邻居说立秋后要润肺，要多吃梨、银耳、百合等食物。“我妈想让记者帮忙问问相关专家，吃这些食物就能润肺吗？平时还要注意什么？”就此，记者进行了采访。
立秋后养生 重在护肺津防温燥“虽然已经立秋、出伏了，早晚气温稍微低了点，但太阳出来后天气依然炎热。”经历春生夏长，从立秋开始，万物由“放”转“收”，自然界进入“阳消阴长”的过渡阶段。此时，养生重点也该放在“收”上，“简单来说，就是人们不要让身体有太多的消耗”。
从往年的天气来看，洛阳市秋季天气相对干燥，一旦干冷的空气入侵呼吸道系统，容易损伤黏膜，引发呼吸道病变，甚至引发肺部的炎症反应。因此，立秋后的养生重在护肺津、防温燥。
那么，如何护肺津、防温燥呢？李润涛说，首先，要收敛肺气。中医认为，秋在五脏对应于肺，肺喜润而恶燥。立秋后天气逐渐干燥，要以养肺、润肺为重。其次，要注意防暑降燥。每年“燥”都是贯穿秋天的主角，眼下暑气未消，受温燥因素影响，人们容易出现口干舌燥、咳嗽、咳痰等症状，因此，还要注意防温燥。
想滋阴润肺 试试这两款美食
“都说民以食为天，可以通过注意饮食来护肺津、防温燥。”李润涛说，夏季不少人喜欢吃烧烤、喝啤酒，但随着天气逐渐转凉，要少吃肥甘厚腻、辛辣的食物。想要养肺润燥，可以适当吃些白色食物，如鱼类、禽类、莲藕、山药、白萝卜、冬瓜、莲子、百合等。因为白色食物入肺，能增强肺腑之气。
除了常见的银耳百合雪梨羹，李润涛还想给大家推荐两款美味营养、滋阴润肺的美食，喜欢烹饪的您可以在家试一试。
百合鸭
食材：鸭肉500克、百合10克、陈皮6克、蜂蜜15克、黄菊花3克、姜1片。
做法：将除蜂蜜外的食材放入锅内，加适量水，大火烧开转小火炖至鸭肉熟烂，加适量盐调味。待汤放置温热后，加入蜂蜜搅拌均匀即可食用。
功效：鸭肉性味甘、平，能补气益阴、利水消肿；百合味甘性寒，能养阴润肺；蜂蜜能润燥。再加上疏散风热的黄菊花，理气健脾的陈皮，能补虚、护肺津。
百合沙参银耳粥
食材：百合6克、沙参6克、银耳3克、桔梗3克、大米30克。
做法：将除大米外的食材放入锅内，用小火煮30分钟，滤出汁水后放入大米，熬煮成粥即可。
功效：入口生津，滋养肺阴，预防温燥伤肺。
注意这些细节 缓解燥邪舒展肺气
“这个季节，可以通过增加运动量来发汗，缓解燥邪。”对没有运动基础的老年人来说，刚开始运动时强度不要太大，微微发汗就可以了。可以练练太极拳、五禽戏、八段锦，或是进行慢跑、快走等运动。
“早起有助于舒展肺气，建议大家规律作息，别熬夜。”对跟孙辈一起住的老年人来说，假期可能会受活力四射的孙辈影响，推迟睡觉的时间。随着假期的结束，可以跟孙辈一起调整生物钟，尽量在晚上10点多入睡，早上6点多起床。
老年朋友们还可以通过按摩穴位来滋阴、防温燥。如太渊穴，它是手太阴肺经的原穴，位于腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，坚持每天左右手各按20次，能养肺阴、宣肺平喘。
莲子功效：新鲜的莲子白白嫩嫩，清甜可口。莲子入心、脾、肾经，能补脾止泻，治脾虚泄泻；养心安神，能治心悸失眠。
食疗方1：取莲子10克、炒白扁豆5克、薏米5克、山药15克、小米50克，一起煮粥，坚持喝一段时间，可以祛湿气、健脾胃，改善便溏泄泻等症。
食疗方2：取西洋参、莲子各5克，煮水后加适量冰糖调味，能改善天热出现的乏力等症。
莲子心功效：莲子心味苦，能清心火、平肝火、安神。
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