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第368章:集体做俯卧撑

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人的精力有限,一直向前奔跑,手下们消耗了太多的精力,一时支撑不下去,就暂时停了下来。这一路跑来,他们费了很大的劲,累的满头大汗,上气不接下气。胡熙非常关心,体贴他们,于是就为他们买来了一些饮料和矿泉水,让他们解渴。

“来,先歇会儿,喝瓶饮料再走吧!”胡熙将手中的饮料和矿泉水交给了手下们,接过他手中的饮料,他们纷纷点头道谢,接着就将它一饮而尽的喝下去了。

一名手下深呼吸了口气,擦去额头上的汗水,露出一脸笑容。“我感觉现在好多了!”

静静坐在原地稍时休息片刻,手下们就继续奔跑,向他们的目的地赶去了。

胡熙将手下们训练的地方设在一片空旷的地方,这里距离市区大概有十几里路,经过两三个小时的连续赶路,他们最终就来到了这里。

到达训练的地方,胡熙并没有让手下们急着训练,而是先将该设置的道具都设置好了。这是一次多元化,综合性的训练,目的不仅是为了强化他们的体质,更是为了传授一些自我防备的技能,作为他们的导师,他做了一个详细的计划。

时过片刻,这些用来训练的道具被设置好了,在这些道具中有练习拳击用的沙包,有练习射击用的靶子,还有一些锻炼人体力的道具。每一种道具都会对人产生很大的作用,不管是远攻还是近攻,都是一样的。

待手下们休息好了,胡熙就吹起口哨,将他们召集到一起。当着他们的面,大声讲道:“这一次的训练,我们一共有四十五个项目,其中有十个是高难度的项目,二十个中难度项目,另外的都是一些比较简单的项目。”

在任何时候,手下们都是听从胡熙的话,所以不管他说什么,他们就会做什么的。按照训练的规矩,他想要让他们从最简单的做起。然而这刚开始要做的就是一百个俯卧撑,他让他们这样做的目的,就是想看看他们到底有没有这个耐力。

当手下们在做俯卧撑的时候,胡熙就说道:“我让你们做俯卧撑的目的,就是为了锻炼你们的臂力,这样有便于拿更重的东西。在做这个动作的时候,你们首先要保持好自己的动作,不能翘得太高,也不能放得太低。”

手下们正在做着俯卧撑,胡熙和老板就坐在一边聊起来了。

看着做着俯卧撑的手下们,老板骤然露出一脸喜悦笑容,“胡熙,真的很感谢你!说实话,要不是因为你,我真的不知道该怎么办?”

“老板,我为你所做的这一切都是应该的!”

老板叹道:“但愿在你的培育下,我的这些手下能够不断成长。看来我没有看错人,你的确是一个人才,我将他们交给你也放心多了。”

做完了俯卧撑,手下们还有一点充足的体力,他们并没有因为劳累而休息,而是继续去做其它的锻炼。

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