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第53章 训练场启用

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第五十三章:训练场启用

这几天宁晨没去送外卖,白天在旧厂房里忙得不可开交。他一会儿蹲在地上,眯着眼睛仔细检查地板的铺设是否平整,手指轻轻摩挲着地面,一旦发现稍有不平之处,便立刻皱起眉头,招呼工人重新处理;一会儿又站在墙边,用手一寸一寸地抚摸墙面,感受着其光滑程度,嘴里还念念有词:“这墙面可不能有任何瑕疵,不然会影响整体效果。”眼睛时刻紧盯着工人们的施工,目光锐利得仿佛能穿透一切,不放过任何一个细节。

下午的时候,林悦就来到了练武场。看到装修后的练武场,她的眼睛里闪烁着惊喜的光芒,嘴巴微微张着,半天合不拢。“这变化也太大了!”她喃喃自语道。上次饭店冲突之后,听了宁晨说的那些话,她已经辞去了饭店服务员的工作。

“师父,这练武场太棒啦!”林悦兴奋地说道,脸上洋溢着灿烂的笑容,“以后咱们就在这儿大显身手啦!”

宁晨看着她充满活力的样子,笑着说:“那是当然,不过训练可不会轻松,你得做好吃苦的准备。”

林悦拍着胸脯保证:“师父,你放心,我不怕吃苦!我要好好练习清风幻影步。”

晚上,林悦吃过饭后又早早来到练武场,开始热身。她双腿微屈,身形晃动,按照清风幻影步的基础步法踏出奇妙的步伐。起初,她的动作还有些生疏,脚步也不太灵活,但她眼神坚定,没有丝毫退缩。

没过多久,骑手们陆续来到练武场。今天又多了一些人,总共有三十多人。

“哇,这地方越来越有样子了!”一个个骑手兴奋地喊道,眼睛四处打量着,满是新奇。

“宁晨,咱们以后真能变得更强吗?”另一个骑手带着些许怀疑问道,眼神中既有期待又有担忧。

宁晨大声说道:“只要大家肯努力,一定没问题!咱们送外卖经常会遇到各式各种各样的人,首先要身体强壮,再练习一些防身格斗技巧,这样才能更好应对各种突发情况。”

宁晨开始按训练计划教他们。“大家先做五十个俯卧撑,注意动作要标准,手臂要伸直,身体保持一条直线。”宁晨一边示范一边说道。

骑手们纷纷趴下,开始努力做俯卧撑。有的人练得气喘吁吁,有的人咬牙坚持。

宁晨在人群中穿梭,不时纠正着大家的动作:“手臂再伸直点,别塌腰!”

林悦也在努力练习着清风幻影步,汗水顺着她的额头流下,但她丝毫不在意,专注地调整着每一步的节奏和幅度。

训练过程中,宁晨发现,其中一名叫李强的退伍兵,他一说动作要领就会,而且动作很标准。宁晨好奇地问他:“李强,你是不是练过?”

李强笑着回答:“我是退伍兵,以前在部队练过。”

宁晨眼睛一亮,心中顿时有了新想法:毕竟自己一个人教这么多人,精力有限,如果能让李强帮忙,那效果肯定会更好。

宁晨说道:“那太好了,李强兄弟,以后训练还得请你多帮忙指导指导大家。”

李强爽快地答应:“没问题,只要能帮上忙!”

“大家休息一会儿,喝点水。”宁晨喊道。

大家纷纷停下,有的瘫坐在地上,大口喘气;有的拿起水瓶,咕噜咕噜地喝水。

小月这时说道:“这训练场装修花那么多钱,还要给租金,不能让宁晨一个人出钱。大家凑一下。”说着看向宁晨,“宁晨,到底花了多少钱?”

宁晨说:“装修没花多少钱,租金也很便宜,,一年就几千块。”故意说了一个很低的数。

大家还是执意要凑钱。有的骑手说:“宁晨,你要是不收点钱,我们以后也不好意思来了。”

宁晨坚决不同意:“这是我想做的事,大家的心意我领了,但钱真不用大家出。”

小月突然灵光一闪,说:“要不就来训练的骑手每月缴纳一定的费用,就类似会员费一样,这样也能分担一部分成本。”

大家纷纷表示赞同。

宁晨无奈,只好说:“那好吧,这些钱由小月负责管理,用于水电费支出,如有剩余的可以买点饮料水果大家一起吃。”

休息片刻后,训练继续。

“接下来是仰卧起坐,八十个。”宁晨说道。

大家又投入到新的训练中,每个人都在努力挑战自己的极限。

宁晨看着大家认真的样子,心中充满了欣慰和期待:“只要大家一直保持这样的劲头,一定能有所收获。”

训练接近尾声,大家都累得精疲力竭,但眼神中却多了一份坚定和自信。

骑手们陆续离开,林悦留下来帮宁晨收拾东西。

“林悦,我上次跟你说开家水果店的事,你跟爷爷说了吗?”宁晨问道。

林悦说:“我爷爷不同意,说不能借你的钱。”

宁晨说“那就当我投资开店好了,你和爷爷帮我经营,赚钱后按比例分成,亏损算我的。”

“明天我就叫骑手们留意一下,有没适合的门店转让。”宁晨也不管林悦和爷爷是否同意

林悦点了点头:“好吧,师父,那我晚上回去跟爷爷说一下。”

宁晨看着林悦,心中暗暗下定决心:一定要带着大家变得更强,让生活越来越好。

离开练武场,宁晨走在回家的路上,心中思考着后续的训练计划和发展方向。“得再丰富一下训练内容,增加一些技巧性的训练。还得想办法提高大家的积极性和参与度……”

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