岳孙曰岐黄养生相声合集

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第47章 本脏

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相声《灵枢本脏(上)》

角色:小岳(逗哏)、老孙(捧哏)

小岳:(上台鞠躬)嘿,各位观众朋友们好啊,我是小岳。

老孙:(跟着鞠躬)大家好,我是老孙。

小岳:今天啊,我跟老孙给大伙带来一段特别的相声。

老孙:哦?怎么个特别法儿啊?

小岳:咱聊聊中医经典里的《灵枢本脏》,这里面的学问可大了去了!

老孙:嚯,这可有点难度,你先给大伙讲讲,这《灵枢本脏》到底说的是啥呀?

小岳:您听好了,黄帝问岐伯说:“人之血气精神者,所以奉生而周于性命者也。” 这话啥意思呢,就是说血、气、精、神,那可是咱维持生命,让咱活得好好的关键东西!

老孙:哟,这么重要呐!

小岳:那可不,就好比您老孙出门,钱包、手机、钥匙能少一样不?这血气精神就跟这几样东西似的,缺了哪样,咱这 “生活” 可就乱套了!

老孙:(笑着推小岳)去去去,你这都什么比喻啊!

小岳:(接着说)还有呢,“经脉者,所以行血气而营阴阳,濡筋骨,利关节者也” ,这经脉就像咱城市里的道路,负责把气血运送到全身各个地方,让咱的筋骨、关节都能顺顺当当的。

老孙:这么个意思啊,那卫气又是什么呢?

小岳:卫气啊,“所以温分肉,充皮肤,肥腠理,司开阖者也” ,简单说,它就像咱家里的保安,保卫着咱的肌肉、皮肤,让咱的身体防线稳稳当当!

老孙:你这么一解释,还挺形象。

小岳:(摇头晃脑)那 “志意者,所以御精神,收魂魄,适寒温,和喜怒者也” ,这志意就好比是咱心里的指挥官,管着咱的精神、情绪,让咱能适应天气变化,不随便乱发脾气。

老孙:嘿,听你讲完,感觉人体就像个精密的大机器啊!

小岳:没错!所以 “血和则经脉流行,营复阴阳,筋骨劲强,关节清利矣” ,血要是调和了,全身都舒坦。就像汽车加满油,跑得那叫一个欢实!

老孙:(无奈地笑)你这又开始瞎比喻了。

小岳:(一本正经)这是事实啊!还有 “卫气和则分肉解利,皮肤调柔,腠理致密矣” ,卫气正常,咱的肌肉、皮肤都好。老孙,您看您这皮肤,就得益于卫气足,跟剥了壳的鸡蛋似的!

老孙:(瞪了小岳一眼)去,你可别拿我打趣!

小岳:(笑着说)“志意和则精神专直,魂魄不散,悔怒不起,五脏不受邪矣” ,志意平和,咱精神好,五脏也不容易生病。您瞧我,每天乐乐呵呵的,就是志意调和的表现!

老孙:就你这贫嘴的劲儿,还志意调和呢!

小岳:(接着念)“寒温和则六腑化谷,风痹不作,经脉通利,肢节得安矣。此人之常平也。” 能适应寒温变化,六腑消化好,经脉通畅,咱身体就处于正常状态。

老孙:看来这身体的学问还真不少。

小岳:那可不,黄帝还问了,为啥有的人能尽享天年,不生病,有的人却老生病呢?咱下次再接着聊。

相声《灵枢本脏(中)》

角色:小岳(逗哏)、老孙(捧哏)

小岳:(上台)各位观众朋友们,又见面啦!上次咱聊到《灵枢本脏》,黄帝问为啥有人长寿不生病,有人老生病,今天咱接着听岐伯怎么说。

老孙:(跟上)对,我也正好奇呢。

小岳:岐伯说了,“五脏者,所以参天地,副阴阳,而连四时,化五节者也。五脏者,固有大小、高下、坚脆、端正偏倾者;六腑亦有小大、长短、厚薄、结直、缓急。凡此二十五者,各不同,或善或恶,或吉或凶。”

老孙:好家伙,这五脏六腑还这么多讲究呢!

小岳:那可不,先说这心脏,“心小则安,邪弗能伤,易伤以忧;心大则忧不能伤,易伤于邪。” 您瞧,小心脏不容易被外邪伤到,但是容易操心忧虑。就像我,小心眼,老操心演出效果不好,观众不爱听。

老孙:(笑)合着你这是小心脏啊!

小岳:(接着说)“心高则满于肺中,悗而善忘,难开以言;心下则脏外,易伤于寒,易恐以言。” 这心脏位置高了,人容易烦闷、忘事,还不好沟通;位置低了,容易受寒,还胆小。老孙,您平时忘事不?

老孙:(白了小岳一眼)我可不像你!

小岳:“心坚则脏安守固;心脆则善病消瘅热中。心端正则和利难伤;心偏倾则操持不一,无守司也。” 心脏坚实就好,脆弱就容易生病。位置正,人就稳当,偏了就容易三心二意。您看我,多一心一意,就想着给大伙说相声!

老孙:(无奈地笑)你可拉倒吧!

小岳:再说说这肺,“肺小则少饮,不病喘喝;肺大则多饮,善病胸痹、喉痹、逆气。” 小肺的人喝水少,还不喘;大肺的人喝水多,还容易得胸痹、喉痹这些病。老孙,您平时喝水多不?

老孙:(没好气地)你管得着嘛!

小岳:(继续)“肺高则上气肩息咳;肺下则居贲迫肺,善胁下痛。” 肺位置高了,容易气喘、咳嗽;低了,容易胁下痛。“肺坚则不病咳上气;肺脆则苦病消瘅易伤。肺端正则和利难伤;肺偏倾则胸偏痛也。” 您看,肺的学问也不少。

老孙:还真是,这身体里的学问太深奥了。

小岳:那可不,还有肝脏呢,“肝小则脏安,无胁下之病;肝大则逼胃迫咽,迫咽则苦膈中,且胁下痛。” 小肝脏没毛病,大肝脏就容易压迫胃和咽喉,还胁下痛。老孙,您要是肝脏大,可得注意了!

老孙:(推了小岳一把)去去去,你就别咒我了!

相声《灵枢本脏(下)》

角色:小岳(逗哏)、老孙(捧哏)

小岳:(上台)各位,咱接着聊《灵枢本脏》,上次说到肝脏,这次咱说说脾脏和肾脏。

老孙:(跟上)行,你接着讲。

小岳:这脾脏啊,“脾小则脏安,难伤于邪也;脾大则苦凑?而痛,不能疾行。” 脾脏小,不容易生病,大了就胁下痛,走路都费劲。老孙,您要是脾脏大,走路可得悠着点!

老孙:(瞪了小岳一眼)你能不能盼我点好!

小岳:(笑着说)“脾高则?引季胁而痛;脾下则下加于大肠,下加于大肠则脏苦受邪。” 脾脏位置高,胁下肌肉疼;低了,容易受邪气。“脾坚则脏安难伤;脾脆则善病消瘅易伤。脾端正则和利难伤,脾偏倾则善满善胀也。” 您瞧,脾脏也有这么多门道。

老孙:还真是,以前都没注意过。

小岳:再说说肾脏,“肾小则脏安难伤;肾大则善病腰痛,不可以俛仰,易伤以邪。” 小肾脏好着呢,大肾脏就容易腰痛,还容易被邪气伤到。老孙,您平时腰要是疼,可得去看看肾脏。

老孙:(无奈地)你就别瞎说了!

小岳:(接着念)“肾高则苦背膂痛,不可以俛仰;肾下则腰尻痛,不可以俛仰,为狐疝。” 肾脏位置高,背疼;低了,腰和屁股疼,还可能得狐疝。“肾坚则不病腰背痛;肾脆则善病消瘅易伤。肾端正则和利难伤;肾偏倾则苦腰尻痛也。” 您看,肾脏的学问也不少。

老孙:听你这么一说,这五脏六腑还真是牵一发而动全身啊!

小岳:没错,黄帝还问呢,怎么知道五脏的大小、高低这些情况呢?岐伯就说了,“赤色小理者,心小;麤理者,心大。无骬者,心高;骬小、短、举者,心下。” 看皮肤颜色和纹理,就能知道心脏的情况。

老孙:哟,还有这说法呢!

小岳:(继续说)“白色小理者,肺小;麤理者,肺大。巨肩反膺陷喉者,肺高;合腋张胁者,肺下。” 看皮肤和肩膀这些,能知道肺的情况。还有肝脏、脾脏、肾脏,都有对应的判断方法。

老孙:这中医可太神奇了!

小岳:(总结)所以啊,咱得了解自己的身体,好好保养,才能健健康康的。今天这《灵枢本脏》就聊到这儿,希望大伙都能关注健康,快乐生活!

老孙:(点头)对,祝大家都身体健康!

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