我觉得今天超级冷的，风吹在身上有点儿透心凉的感觉，总觉得自己好像是什么地方还漏着风了，突然意识到，这真的是冬天了，这几天甲流挺严重的。
虽然我没有甲流，但是，鼻塞流涕倒是一直有，老毛病了，过敏性鼻炎，不算是感冒，但是，总是让人很难受的。
严歌苓这个作家吧，单纯从写作的角度上来说，文笔很细腻，我真的蛮喜欢的，其他咱们就不谈。
“瘾”为何物? “瘾”是一种走火入魔的状态，由灵魂而肉体，以至灵肉无间。会过瘾的人对唯物、唯心之辩的态度是付之一笑。过瘾的那一会儿，你就是个小神仙，无所不能，无我无他，无虚无实。
假如说生命有度，把心与身的存在状态从低到高排列成度数，那么“瘾”就是一种超乎正常的生命度。达到这种生命度安全又不碍别人事的方法挺多，但这些方法的假象是受罪。巨大的甜头就在那一点儿苦头后面。
比如我爱跑步，要的是那终极的舒适，但那舒适的穿越几乎是以垂死的状态去获取的。
写作之于我，也是一种秘密的过瘾。谁都说呀，歇歇吧，写那么苦图什么?过去我和他们见识一样，也认为自己挺悲壮的，整天背对世界，背对许多人间乐事在那里写。
现在我发现自己并不是这么回事，其实是在偷着乐。背对世界，把所有杂念排除，把精神凝聚到白热程度，把所有的敏感都唤起来，使感觉丰满到极致。
于是乎一些意外的词汇、句子在纸上出来了，它们组成了人物细节、行为，再往前逼自己一步，再越过一点儿不适，就达到了那种极端的舒适，因为自由了，为所欲为了。
要说活着，这时的我是活到了淋漓尽致。我试着不写，可是不行，就像没醒透似的。一连多日不写，就是一连多日半打盹儿地过活，新陈代谢都不对了。
对我来说，生命一天不达到那个浓度、烈度，没有到达那个敏感度、兴奋点，那一天就活得窝囊。然而能不能过上那把瘾，取决于你认不认真，是否全身心投入。
练瑜珈功的打坐，只有彻底投入才能进入佳境，出神入化。而投入的过程，往往不无痛苦。要多大的毅力，多严明的自我纪律，才能勒住意念的缰绳，让它顺着你的性子走。
半点儿玩世不恭都不能有，半点儿消极怠工都会让你前功尽弃。因为那涅盘似的极致快乐就在认真单纯的求索后面，就在那必不可缺的苦头后面。
不认真的爱情，我不能从中获得享受。不认真做人，我就会活得不爽透。
就连最不费事的瘾也没那么好过。酒是辣的，烟是呛的，咖啡是苦的。人间极乐之事，无不是苦中作乐。
只有孩子一味要吃甜的，大起来，便瞧不上甜了，要酸的，辣的，甚至臭的，苦的。中国人最喜欢的两样东西，茶叶和白酒，难道不是滋味上最复杂，最不惬意的吗?
看看人们品茶品酒时的表情，龇牙咧嘴，苦不堪言。喝糖水不痛苦，却也就不过瘾了。原来就是这么回事：小小地受点儿罪，大大地经历一番刺激，而后灵与肉得到一种升华，一种超饱和状态，就叫过瘾。
那和我通过每天长跑、写小说所过的瘾，本质有什么不同呢? 本质都是要从自己的躯壳里飞出来一会儿，使自己感到这一会儿的生命比原有的要精彩。
在这时，你愿意宽谅，与世无争，为了去满足那“瘾”，你不和世人一般见识。你相信他们身不由己，而你有那么个秘密办法，能给自己一刹那的绝对自由。
这段是她发表在某周刊上的内容，关于瘾。
“瘾”字表示对某种事物或行为有强烈的依赖和渴求，常带有沉迷、无法自拔的意味。这种依赖和渴求往往是不自觉的，可能影响个体的日常生活和工作效率。
在现代汉语中，“瘾”常用来描述某种强烈的喜好或习惯，这种依赖和渴求可能是对具体物品或行为，也可能是对某种情感或体验。
其次，从文化背景来看，“瘾”字的构成可以提供更深的理解。简体字“瘾”由“疒”和“隐”组成，“疒”表示疾病或不适，而“隐”表示隐藏、掩蔽。整个字形象地描述了某种难以自拔的依赖状态。
这种构造反映了“瘾”作为一种心理或生理上的依赖状态，类似于疾病的状态，需要隐藏和掩蔽。
最后，从心理机制来看，“瘾”的形成与大脑中的多巴胺有关。多巴胺是一种神经传导物质，传递兴奋和愉悦的信息。
当人们从事某些活动时，大脑会分泌多巴胺，带来快感。为了持续这种快感，人们会不断从事这些活动，形成依赖和上瘾的状态。
这种机制解释了为什么某些行为会让人上瘾，并且一旦停止这些行为，就会感到不适和空虚。
“瘾”字的应用实例包括网瘾、赌瘾、烟瘾等，这些例子展示了“瘾”在现实生活中的具体表现和应用?。理解和管理“瘾”对个人和社会的健康发展至关重要，因此需要理性应对并及时调整。
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