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四十七个月亮

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第315章 成蝶 6

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她深吸了一口气,尽量让自己保持镇定。如果说冰浴后身体是冷的,随着理疗师的按摩,肌肉随着疼痛被重新激活,尤其是背部和大腿内侧的肌肉,疼痛更加明显。

“师傅,刮痧和按摩理疗,哪个更痛?”林年忍不住发出疑问。

每次治疗师按下去,林年都能感受到那种由外而内的深痛,像是将所有隐藏在肌肉深处的疲惫都挤压了出来。

“要不一会儿也试试刮痧?”

其实林年日常生活里也会用泡沫轴按摩酸痛的身体,但泡沫轴带来的疼痛可比按摩轻多了,“算了,改天吧,今天尝试这么多项目够我再造一段时间了。”

导演在一旁观察着,看到她微微皱起的眉头,不禁皱了皱眉。“林年,能表现得更痛苦一些吗?你得让观众感受到这个过程有多难熬。”他轻声提醒。

林年知道,这并非简单的理疗。对她而言,这场理疗戏份是一个承载内心痛苦与压力的时刻,她不仅要表现出身体的疲惫,还要让观众感受到一个运动员在追求复出的过程中,那种来自内外的痛苦与挣扎。

她调整了一下呼吸,感受到那股从肌肉深处传来的刺痛感,脑海中浮现出她每天在球场上拼搏时的画面,所有的拼尽全力、每一场的失败与挑战,都在这一刻汇聚成了深深的痛楚。

“导演,”一场戏拍完,林年觉得她不能光往痛苦的方向表演,“我觉得女主做完理疗之后更多的是从内到外的放松。”

看着导演不太理解的表情,林年接着说:“主角现在是刚开始恢复体能训练,如果说网球的针对性训练让她有些自我怀疑,因为她压力很大,生怕自己这次复出失败。那么这次理疗过后,她应该重燃了斗志,身体上的放松带来了心态上的放松,并不是看开了的那种,而是她不再给自己那么大的压力的放松。其实按摩和理疗带来的疼痛并不严重,比起生育来讲差远了。让我表演痛苦没问题,但是我觉得也应该表现出心态上的放松。”

导演沉思了片刻,觉得林年说得有道理,“如果你能演出来这样的状态,那再好不过了。那一会儿再来一条,正好我切换一个角度。”

林年深吸了一口气,坐回了理疗床上,迅速调整了状态。这一次,她不仅要演出身体的痛苦,还要展现出逐渐松弛下来的心态转变——那种源自深处的平静,正如她刚才向导演描述的那样。

理疗师的手掌再次覆上她的肩膀,用力按压。林年依旧皱了皱眉,面部肌肉微微抽动,像是下意识的反应,但很快她的表情便柔和了一些。她闭上双眼去感受身体传来的疼痛,在内心默念着:疼痛是短暂的,真正重要的是自己还能感受到这些刺激,只要我还没有失去对自己的掌控力,终有一天,我会站回到领奖台上。那么多人产后复出,我定不比她们差!

随着理疗师按压到她的背部和肩颈,她的呼吸也逐渐绵长起来。镜头缓缓拉近,她的眉头仍有一丝紧蹙,但嘴角却微微舒展开来,仿佛在挣扎和忍耐之间找到了新的平衡点。

到最后,疼痛的感觉逐渐减弱,取而代之的是一股暖流,像是将沉积许久的疲惫从身体深处抽离,林年的表情也彻底舒展开。她睁开眼睛,眼神透出一丝坚定,那种隐藏在微小变化中的信念恰到好处地传达了出来。

“过!很好!”导演的声音带着一丝兴奋,紧接着走了过来,难得露出了一抹微笑,“林年,这段状态拿捏得很好。你传递的情绪很真实,不仅让人看到痛苦,还看到了希望。”

林年松了一口气,从床上坐起,揉了揉仍有些僵硬的肩膀,淡淡一笑,“导演,运动员的内心波动是很细腻的,我也想尽量表现出这些细节。”

导演点头,“你对角色的理解很深入,的确,单纯展现痛苦太浅了。如果理疗后能让观众感受到复出的可能性,这才是角色成长的关键。”

剧组的其他成员也纷纷点头,林年感到一丝骄傲,但并未表现得太明显。她抬手擦了擦额头的汗珠,内心却开始默默策划接下来的戏份——她知道,真正的挑战才刚刚开始。

“好,继续。”导演的声音再次响起。

治疗师用温暖的手巾擦了擦她的背部,温柔地安慰她:“辛苦了,林年。过了这段恢复期,你会觉得更轻松。”

林年点点头,眼中透露出一丝感激。这一刻,她没有再装作坚强,也不再隐藏内心的脆弱。她知道,复出的路上,痛苦才是最真实的伴侣,而这痛苦,正是她最终站回赛场的动力。

这么一场戏拍完,一天的时间已经过去大半,天色已经越来越暗,“导演,跑步的戏份还拍吗?”

“拍!今天一鼓作气拍完吧,也不多,王琳和小宝宝已经准备好了,就差你了。”

“我很想知道运动员一般做完这样的理疗,第二天还训不训练啊?经过理疗师的深度松解,我现在只想回家睡觉,肌肉彻底放松下来,一点不想活动。”嘴上这么说着,但是林年并没有拒绝拍摄,“就是我得先热热身。”

“没事儿,衣服上的汗渍,额头上的汗水,造型师和化妆师都弄好了,咱们主要是拍摄你跑步后和女儿还有母亲互动的场景,你可以通过表演细节,比如呼吸频率、表情来完成。就算跑的话,也只需要跑个最后100米,然后停在女儿面前,和女儿击掌,结束。然后换衣服、换鞋,再来一遍。”

这时,化妆师拿着一瓶喷雾走来,仔细地在林年的儿头、鬓角喷上伪装成汗水的细小水珠,同时调整她的马尾,确保看起来像刚刚经历了一场跑步训练的状态。造型师则在一旁确认运动服上的汗渍位置是否自然,整个过程,林年安静地站在旁边默默看着这一切。她需要调整好状态,不是为了真实的跑步,而是为了角色的信念感。

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