女王陛下,其实我是北境霸主

西风本无忧

首页 >> 女王陛下,其实我是北境霸主 >> 女王陛下,其实我是北境霸主最新章节(目录)
大家在看流放三年,百官跪求我进京称帝!电影世界的雇佣兵百炼飞升录公主们别追了,我娶了还不行吗?大明:家妻上将军寒门崛起笔趣阁大唐再起一品驸马大唐暴吏霓裳铁衣曲
女王陛下,其实我是北境霸主 西风本无忧 - 女王陛下,其实我是北境霸主全文阅读 - 女王陛下,其实我是北境霸主txt下载 - 女王陛下,其实我是北境霸主最新章节 - 好看的历史军事小说

第92章 体修开始

上一章目录下一章阅读记录

清晨的曙光尚未照亮米川山谷,有节奏的沉重脚步声,伴随嘿咻嘿咻沉重喘气,已经打破了谷中的沉寂。

昨日躺在床上,反复寻思了一夜迷糊睡去,直到第二日黎明,一个鲤鱼打挺起身,明安想清楚了欧阳月口中所说的“体修”到底是什么意思。

“我体内气海聚集不了灵气,但是灵气确实能短暂停留在体内。体修应该是用类似锻体的法子,将体内短暂停留的灵气,融入肌肉筋骨,强化身体,达到修炼的目的。”

想通这一点,明安说干就干,天还没亮就起身出院子慢跑强化体力,边跑边用《觉醒经》的调气法子,往体内灵脉过气。

一番操作下来,明安隐约感觉到,自己吸纳进入体内的灵气,似乎比漏出来的灵气要多一点点,可体内灵气并没有半分存储。

把自己身体当作一个系统,按照最简单的质量守恒定律来看,这部分少掉的微量灵气,极有可能进入了肌肉筋骨中去。

只是正如欧阳月所言,“体修”确实比“灵修”艰苦得多,“灵修”只需要盘膝打坐养气,身体没有半分痛苦,甚至有种温泉泡澡的舒爽感。

“体修”确是要实打实的靠笨法子跑步练肌肉,强忍身上酸痛疲惫,用毅力坚持。

更要命的是,明安跑了一阵发现,自己这具身体的体能似乎特别差,跑一阵就感觉气喘吁吁,明明身上也没有多少东西,却比负了重物还累,就连高中生时期的自己都不如。

撸起袖子,看着手臂上的肌肉感线条,明安骂骂咧咧说道,“这个风中转,徒有一身中看不中用的肌肉,力量和体能都这么差,当男宠都废物,还不如我读高中每天刷卷子的身体!”

跑到后面实在坚持不住,明安正要放弃,可一想到昨夜欧阳月离开时,那如同怜爱小动物的眼神,还有那句“非大毅力者无法坚持”,胸中莫名生出一股憋屈窝火。

“体修体修,肯定不是纯靠消耗体能,肯定还有修的部分。”

明安强打精神,继续拖着虚弱身子跑动,呼吸吐纳遵循《觉醒经》上纳气入体的法门,将每一寸筋骨肌肉的拉伸舒张,都有相应的灵气吐纳维持,脑中随之响起悠远沧桑的声音,“呼吸自在,意随气聚。”

逐渐找准灵气和肌肉配合的节奏,明安隐约感觉尽管体内依然没有灵气积累,可漏出来的灵气似乎少了一些,身体依然酸痛疲惫堪比折磨,可不知怎么的,总能压榨出力量坚持。

也就绕谷跑了十公里,待重新回到院子,明安只感觉整个人快要累到昏厥过去,浑身大汗竟让衣服滴答个不停,踉跄走到院子脚步一虚,直接跌倒在地起不了身。

鼻子抽了抽,明安似乎闻到远处飘来一股药香,茫然恍惚抬头,看见欧阳月提着菜篮子从院后走来。

她一见明安瘫倒在地的狼狈衰样,连忙上前将他扶起埋怨道,“相公!妾身昨夜就随口说说,你还怎么就当真啦!那体修真的很苦,你若是遭不住就算了!”

“不!我能行!”明安咬牙说道,“我身体倍棒!一点问题也没有!才不是软蛋弱书生!”

“好啦好啦,真是的,大早上就弄得一身汗!”欧阳月一边数落,一边替明安扒掉上衣,“院子后的温泉,妾身泡了些草药,能舒缓疲劳。你先去洗个澡泡一泡,洗好了就吃饭吧,妾身肉汤已经熬上好了。”

“谢谢老婆大人……”明安强打精神挣扎起身,拖着沉重身躯,步履蹒跚来到屋后温泉,留意到温泉边上的马扎已经放好了干净换洗衣物,温馨一笑迅速扒完汗透的衣服,接了桶温泉水洗净身上汗渍,这才泡进这口不住冒着药草香气的温泉池子里。

一股沁透心脾的舒爽感,从身上每一寸毛孔渗入肌肉筋骨,爽得明安一哆嗦,不亚于工地搬砖一天,突然进澡堂子泡温水澡那种痛快感。

这种舒爽感,似乎在欧阳月调制的草药汤作用下,有舒缓疲劳温润筋骨的作用,泡了十分钟,明安明显感觉身上疲惫酸痛减轻,力量恢复了少许,肌肉也变得蓬勃富有朝气。

泡到差不多缓过劲,明安拖着身子离开池子,换好衣服回大堂,桌上的饭菜已经塞得满满当当,看呆了明安。

倒不是菜的种类多,也就四菜一汤,可就是量特别大,每一份比东北菜还夸张,肉食堆积成山快溢了出来,中间那肉汤竟是用木盆来装。

“相公,吃饭了。”欧阳月自己盛了一碗,剩下将整个木桶摆在明安面前,木勺一插,“相公,你胃口大,整桶吃好了。”

“这菜也太多了吧!”明安指着桌上满满当当的菜肴,感觉头皮发麻。

“天气热,你那土冰箱存肉也坚持不了多久,怕浪费所以多做了些。”欧阳月漫不经心说道,“相公,你敞开肚子吃便是,不用客气。”

“荒山野岭的咱这种吃法,恐怕食物坚持不了多久吧?”

欧阳月毫不在意说道,“没事,妾身多去捡去没人要的食材便是了。”

明安哭笑不得说道,“万一没有那么多没人要的食材,我们饿肚子该怎么办?”

“这倒是个问题。”欧阳月放下碗筷沉思一会儿,双手合十仰天祈祷,“那希望上天保佑,让妾身捡些没人要的扎实农具,让相公能够带着马沙拉弟开垦良田自食其力。”

祈祷完,欧阳月重新拿起碗筷专注吃饭,“好啦相公,赶紧吃饭,别等菜冷了,吃完妾身出去逛逛,看能不能捡些没人要的农具让相公开垦良田。”

“这也行?”明安带着一脸怀疑落座抱桶开吃。

今早剧烈锻炼后身体酸软无力,本以为会胃口差吃一点就饱,结果一开吃发现,竟比昨日更加能吃,欧阳月做了这么夸张的菜量,明安竟然一扫而空,肚子也只是普通的饱腹鼓胀。

吃完收拾碗筷,明安嘀咕道,“我越来越觉得自己像个饭桶了。”

“没事的相公。”欧阳月起身伸了个懒腰,娇俏一笑说道,“相公吃得多干得多,就不是饭桶了。妾身和马沙拉弟一块出去捡些没人要的好东西,相公在家里好好干活。”

“是——”

喜欢女王陛下,其实我是北境霸主请大家收藏:(m.315zwwxs.com)女王陛下,其实我是北境霸主315中文网更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推海贼之弹簧果实女配是重生的侯门福妻纵横都市总裁强势爱:染指,小甜妻!天绝魔刀傻妻种田:山里汉子放肆亲特工冷妃:绝情王爷休想逃比蒙传奇诡运蛇妻开局继承仙门,师妹全员女帝肤浅者丹崖仙途名门婚爱,高冷老公太任性老子是条龙盛宠之嫡妻归来重生之我要冲浪大明小郎君闪婚之谈少的甜妻别笑哥抓鬼呢
经典收藏嫡妃当宠铁甲轰鸣内大明极品皇孙凤舞霓裳:绝色太子妃【完】暴王偏爱小萌妃开局茅草屋,终成女相汉厨身为p社玩家的我,润到美洲种田灭元1399三国开局之一炮害三贤重生明末,我是反贼张献忠三国:努力就变强,我一刀败吕布三分天下?问过我身后十万铁骑吗医品狂妃明末求生记蠢萌娘子:夫君要乖乖皇贵妃她向来有仇必报纨绔帝业隐居多年,皇上请我出山登基从我是特种兵开始成为战神
最近更新让你做赘婿,你在朝堂一手遮天?退婚夜,我被公主捡尸了三国:魂穿刘禅,工业经贸兴汉室大楚武信君大乾风云起苍穹穿越大雍:从瞎子到千古一帝三藏还俗穿越之原始之路水浒之往事随风寒门状元路三国:刘备,天命所归三造大汉历史风口,我率领军队统一全球水浒,高启强魂穿晁盖大明国师,教朱棣治国,朱元璋来听墙根列强?大秦面前哪个敢称列强?让你当伴读书童,你替女少爷考上状元?祖龙假死,我带领大秦走向日不落!大明辽国公从公爵之子到帝国皇帝史上最强县令
女王陛下,其实我是北境霸主 西风本无忧 - 女王陛下,其实我是北境霸主txt下载 - 女王陛下,其实我是北境霸主最新章节 - 女王陛下,其实我是北境霸主全文阅读 - 好看的历史军事小说