长生,从拳法开始

自然与我

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第65章 桩功的意义

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说到最后,赵括将目光看向不远处正在试着踩双球的刘安,默然不语,目光有些深沉。

见赵括突然不说了,张令赶忙追问,“我安哥怎么了?”

赵括沉默了一会,接着才说出几个字,“他有些变态,不合乎常理!”

“啊!”

张令闻言先是一惊,随即又朝他问道,“赵哥你也不知道原因嘛?”

赵括摇头,好笑的看着他,“我又不是你安哥,我怎么知道原因,不过。”

“不过什么?”

“不过应该和他练的几门内练法有关。”

“内练法,是八段锦和易筋经吗?”

赵括点头,“他练的还不止这两门,还有两门睡功,嘶,四门顶尖内练内养之法,却都被他修成了,而且看起来造诣还不低。”

赵括一边感慨一边不停盯着不远处的刘安上下打量。

张令听到赵括的感慨,此时忍不住出声说道,“赵哥,那你有练内练法吗?”

赵括点了点头,“练过。”

“是什么内练法啊,也是易筋经和八段锦吗?”

赵括点了点头,又摇了摇头。

张令看的疑惑不解,“什么?”

“我练过八段锦,易筋经没有练过,不过我天赋有限,当初我师父带我上武当求法,由一个道门高人教导我,先后练了内丹术,大蟾气,八段锦。

前两门我都练不了,八段锦倒是可以,可进展缓慢,可能要二十年的光景才能有所成就。

二十年,这太漫长了,我要修拳法,其成就还会超过练这个八段锦,最后又给我弃了。

后面又学了一式混元桩,这混元桩算是我如今唯一在练的内练法了。”

张令听到赵括刚才所说的内丹术,大蟾气,八段锦这三门内练法,竟就只明白一个八段锦,这还是因为刘安有在练。

前两者他只在武侠小说里听过,只是不知道现实里的有多神奇,他甚至也想练一练,可听到赵括这等大高手都练不成,他又很有自知之明的打消了这个念头。

后来听到混元桩,想起之前曾看赵括站过的那个桩,他第一次见的时候就觉的很不一般,那个时候还问过刘安,刘安就曾告诉过他那是混元桩。

此刻见赵括主动提起,他就来了兴趣,开口问道,“就是你每次练拳之前站的那个桩吗?”

赵括点了点头。

张令见状又问道,“那个混元桩难练吗?”

赵括收回目光,笑看向他,“怎么,你想学?”

张令也没有犹豫,点了点头,“我想学内练法,但是安哥练的八段锦就连你都很难有所成就,我就更不要说了,如果你的混元桩不难练的话我想试一试。”

赵括闻言哈哈一笑,随即点头到,“你想学自然可以,不过练一门功法难不难,天赋只是一方面。”

张令闻言接过话,“还要看自己的努力是吗?”

赵括摇头,“努力算不了什么,除了天赋还要看缘法。”

张令闻言一愣,他还是第一次听到这种说法,“缘法?”

赵括点头,随即说到,”缘法这个东西很难说,比运气更加的虚无缥缈,可比运气还要重要的多。

我先教你混元桩,你先练几天,看看怎么样。”

张令闻言点头,“谢谢赵哥。”

赵括摆了摆手,“能练成再说吧!”

混元桩,这是脱胎于道家正统养生法门的一式拳法桩功。

这门桩功养神壮气,虽门桩功,实是一门真正的内练之法,名气虽然没有八段锦易筋经这些顶尖内练法大,但是真正练成了,劲贯周身,神意相合,浑身上下混元如一,是可以直通化劲的法门。

赵括能把明劲练到双手双腿和后背,又能把暗劲练到双手和后背,这里面就都有混元桩的帮忙。

而除了劲贯周身之外,这门桩法还可以内养神气,缓解疲劳。

练的拳法使身体会受到劳损,有些劳损微乎其微,甚至不会引起你的注意,但是若长久下去这些微乎其微的劳损必会给身体带来隐患,此时若修这门桩功就会化解这些劳损,这就是一练一养。

当然,这种功效倒也不是混元桩独有的,夏国许多拳法传承久远,甚至有很多内家真意都是出自佛道两家的养生之法,自然都会考虑到养生。

因此,一门真正的拳法不可能只有练,还要有养,而其中桩功,就是很多拳法对于养的一种体现。

混元桩的内养神气,缓解疲劳,这就是很多桩功都有的效果,无非就是强弱有别。

就如刘安和张令两人练的白猿桩,这个桩主练的是劲,可若得了精髓且到了一个高深的境界,使心神沉浸到了体内,感受体内劲力的流转,就像一个人处在自然之中观山看水,体悟那种自然流转的意境,使心神得到满足和平和,这就是养神。

而劲力流转于体内,带动气血,滋养全身,这,就是养身。

每种桩功都各有特色,但是殊途同归,混元桩虽然脱胎于道家正统养生法,可是白猿桩传承超两千年之久,渊远流长,出自先秦时期,其意更为古老与高深。

只是张令终究天赋有限,虽然在刘安的帮助下领悟到了白猿桩的练劲,可却还不能做到更进一步,练神与练身。

赵括通晓这些,可是他却没有说,一个是混元桩起点很高,一入门就可以练劲练神练身,不需要像白猿桩这样循序渐进,还有一个就是想看看张令有没有这个缘法,若真练成了,对他也不是坏事。

……

刘安脚踩双球,经过多次尝试,他倒也可以做到安稳立在这两个圆球之上了,只是还难以移动。

他将明劲练到了双脚,使得双脚也可以灵活发劲,但是现在一脚一个,就不止是涉及到了双脚,还涉及到了整个双腿。

就站着不动还好,他可以通过脚掌的细微发劲来抵消掉圆球因为受力而要滑出去的力,但是一动情况就要复杂很多了,脚底下的圆球很容易就失去控制然后从脚底滑走。

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