那是一个阳光明媚却略带燥热的夏日，我跟着年轻的太爷爷前往南阳。天空湛蓝如洗，白云悠悠，微风中带着一丝热气。
我们走在乡间的小路上，路旁的稻田里，绿油油的稻苗随风摇曳。忽然，前方传来一阵痛苦的呻吟声。太爷爷加快脚步，我也紧跟其后，只见一位路人坐在路边，手捂着髋部，脸色苍白，眉头紧皱。
太爷爷上前询问，那路人吃力地说道：“我这髋部疼痛已经好几日了，起初只是隐隐作痛，还能忍受，这两日越发严重，每走一步都如针扎一般，实在是疼痛难忍啊。”
太爷爷仔细观察了路人的面色和神态，又让他活动了一下下肢，接着为他把了脉，说道：“你这是寒湿凝滞，经络不通所致。平日里怕是过于劳累，又受了些寒湿之气。”
太爷爷思索片刻，决定为他针刺治疗。他让路人侧卧，屈膝屈髋。太爷爷指着路人的臀部说道：“环跳穴就在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。”
说罢，太爷爷取出银针，精准地刺入环跳穴。他解释道：“这环跳穴乃足少阳胆经与足太阳膀胱经的交会穴，针刺此处，能疏通两经之气血，散寒祛湿，通络止痛。尤其是像你这种寒湿凝滞导致的髋部疼痛，效果显着。”
随着太爷爷的行针，路人的表情逐渐舒缓，片刻之后，太爷爷拔出银针，问道：“感觉如何？”路人惊喜地说：“疼痛减轻了许多，真是神了！”
太爷爷微笑着叮嘱他：“回去之后要多注意休息，避免劳累和受寒，这几日饮食也要清淡些。”路人连连道谢，感激之情溢于言表。
我望着太爷爷，心中充满了敬佩，也更加坚定了我学习中医的决心。
后来听太爷爷给我讲，“环”，有旋转、环绕之意；“跳”，则是跳跃、活动。从字面上理解，“环跳”意味着此处气血的运行如同旋转跳跃般活跃而灵动，能使下肢恢复跳跃之功效。
中医理论认为，人体的经络是气血运行的通道，穴位则是气血汇聚和输注的关键部位。环跳穴作为足少阳胆经与足太阳膀胱经的交会穴，具有独特的气血调节作用。
足少阳胆经主疏泄，能调节气机的升降出入，促进气血的流通。足太阳膀胱经主一身之表，具有抵御外邪、调节津液代谢的功能。当这两条经脉的气血在环跳穴交汇时，形成了强大的气血能量场，所以本穴有舒筋通脉，祛风散寒的功效。
环跳穴所处的位置，恰是人体下肢髋关节附近，髋关节是人体活动最为频繁和重要的关节之一。其连接着下肢与躯干，承担着行走、奔跑、跳跃等各种动作。而环跳穴的气血运行特点，使其能够为髋关节及周围的组织提供充足的滋养和动力，维持其正常的生理功能。
当人体受到风、寒、湿等外邪侵袭，或者由于劳累、损伤等原因，导致环跳穴及周围的经络气血阻滞不畅时，就会出现疼痛、麻木、屈伸不利等症状。此时，刺激环跳穴可以疏通经络、调和气血，改善局部的气血循环，从而缓解疼痛和不适。
例如，在治疗下肢痹痛方面，环跳穴的作用尤为显着。痹痛多由气血凝滞、经络痹阻所致。通过针刺、艾灸或按摩环跳穴，可以激发经气，推动气血运行，消除痹阻，使经络通畅，疼痛自消。
对于半身不遂、痿证等病症，环跳穴也具有重要的治疗意义。半身不遂多因中风后气血失调、经络失养所致。痿证则多因气血亏虚、筋脉失养而起。刺激环跳穴能够促进气血向肢体末端的输送，滋养筋脉肌肉，恢复肢体的运动功能。
此外，环跳穴还常用于治疗腰腿痛。腰为肾之府，肾与膀胱相表里，而胆经又与肝经相表里，肝主筋。因此，环跳穴的调理作用不仅能够缓解腰部和腿部的肌肉紧张和疼痛，还能从根本上调节肝肾的气血功能，达到标本兼治的效果。
总之，环跳穴的名称形象地描绘了其气血运行的特点，也揭示了它在治疗下肢、腰部及相关病症方面的重要作用。
喜欢十四经穴请大家收藏：(m.315zwwxs.com)十四经穴315中文网更新速度全网最快。