回到宿舍之后，易木首先补充了足够多的水分，让自己因为运动而有些干燥的身体得到滋润，随后他又去冲了一个舒舒服服的热水澡。在准备睡觉之前，易木还特意喝了一瓶纯牛奶，之后才缓缓地躺到床上开始睡觉。
此时，时间已然来到了十点钟，易木再一次成功入梦知梦，顺利地来到了那个光球旁。易木没有丝毫的停留，直接迈步走入了光球内，很快便出现在了寝室之中。
今晚并没有雷阵雨，这让易木感到格外安心，他放心地从阳台纵身一跃而下。紧接着，仅仅几个快速的闪身，他就来到了寝室后山上那个灵力最为密集的地方。
易木熟练地找到一处相对比较平整的地面，然后稳稳地盘膝而坐，迅速地进入到了呼吸吐纳的状态之中。
周围的灵力仿佛受到了某种召唤一般，争先恐后地向易木涌来，易木以强大的意念之力引导着体内的灵力朝着下一个身柱穴气势汹汹地冲击而去。正如他所预料的那样，并没有遇到什么阻碍，灵力就顺顺利利地盘踞在了身柱穴内，并缓缓地旋转着。
易木没有一丁点儿要停下来的打算，继续不遗余力地引导着灵力，连续冲破了神道，灵台，至阳，中枢，脊中，悬枢，命门，腰阳关，成功地贯通了整条督脉。
督脉被贯通之后，易木明显感觉到自己的灵体变得强大了一截。灵体似乎极其迫切地急需灵力来进行补充，窍穴之中的灵力都被灵体吸纳走了大半。易木全神贯注地吸纳着周围的灵力进行补充，依次将每个窍穴的灵力进行填补，竭尽全力地保持每个窍穴内灵力的均匀一致。
易木近乎贪婪地掠夺着周围的灵力，一直到他察觉附近的灵力已经渐渐地变得稀少起来，他才停止了修炼，缓缓睁开灵眼，却惊讶地发现天色竟然已经开始蒙蒙亮了。不好，太阳马上就要出来了！
易木大惊失色，旋即立即纵身一跃。
“啊啊啊”，易木万万没想到自己这一跃，竟然力道出奇的大，一下子就蹦出到几十米的空中。
随后，他痛苦地哀嚎了一声，灵体被朝阳的第一缕阳光照射了一下，马上就有了一种灼伤之感，就如同被滚烫的开水狠狠地烫了一般。
此刻，灵体已然有了一些重量，在达到了最高的顶点之后，便以极快的速度开始迅速地下落，没多久便成功地避开了那初升的朝阳。
易木龇牙咧嘴地痛苦地痛叫出声来，心中只能暗暗责怪自己实在是太不小心了。完全没有预料到自己经过这一晚上的修炼，进步竟然如此巨大，按照之前的那种力道跃出，所达到的高度竟然比往常高了这么多。
要知道，此时灵体的重量已然不算轻了，这也就表明灵体的力道已经增长了非常大的一截。
还好只是被朝阳的光芒照射了那么一下子，如果是在正午时分那更为强烈的阳光，换成之前的灵体的话，估计被烧焦都是极有可能的事情。不得不说，这太阳的光芒对于灵体所造成的伤害着实是太过巨大了。
易木暗暗估量着，就算是修炼到了小周天的境界，灵体恐怕也无法抵挡住阳光的直接照射吧。
这修炼之路，怎么感觉如此憋屈呢，既要害怕太阳，又要畏惧雷电。难道修真者不应该是那种天不怕地不怕，拥有神通广大、法力无边能力的存在吗？
难道以前的那些修真者也都是像自己这样的情况吗？自己如今的这种状态，叫它阴神还真是颇为贴切，那就干脆把这个境界命名为阴神境吧。
易木一边以极快的速度朝着寝室飞奔而去，一边在心中不停地思考着。还好，太阳此时仅仅只是露出了一丝在地平线上，很容易就能在建筑和树木的掩护下避开阳光的照射。
易木很快就回到了寝室，赶紧让灵体回归到肉身之中，好在这次并没有造成什么实质性的伤害。
接下来，便是要通过锻炼肉身，将身柱、神道、灵台、至阳、中枢、脊中、悬枢、命门、腰阳关这几处穴道逐一打通，释放出其中所蕴含的潜能来进一步强化肉身。
易木迫不及待地想要将这些穴道全部打通，所以几乎除了吃饭睡觉之外，所有的时间都用于锻炼。
他一遍又一遍地练习着军体拳，每一次都是全力出击，快速抽打，同时尽量让自己保持呼吸平稳，做到心无旁骛，因为只有处于这样的状态，才能够以最大的效率完成体力的消耗，从而更好地锤炼肉身。
仅仅一个上午的时间，身柱和神道这两处穴道便成功贯通了。他的肉体也随之再上了一个新的台阶。
中午的时候小睡了一会儿，随后在下午便继续进行捶打锻炼。每一次出击的时候，易木都全力以赴地投入其中，然而由于没有实际的着力点，每一拳都像是打在空气上一样，这种感觉让他觉得格外难受。
一开始的时候，还并不觉得有什么特别不舒服的地方，可是当易木的拳头力度逐渐达到极高的程度时，那种打空了的感觉就越发地显着，也越发地让他难受。于是，易木开始绞尽脑汁地想办法来解决这个问题。
他在体育馆里面仔细找了一圈，却并没有发现拳击桩之类的可以用来进行对练的东西。无奈之下，易木只好找来两条毛巾，将它们沾湿水分，然后缠绕在手上以进行负重练习。
虽说这样做有了一点改善，但是效果依旧不是十分明显。那些水分在易木全力出拳的情况下，很快就被甩干了。
看来，确实应该去购买一些专门的负重材料才行。那就暂且先这样凑合着使用吧，大不了每隔一会儿就添加一些水。
一直到晚上六点钟的时候，易木停下了练习，此时灵台穴已经完全畅通，而至阳穴的进度大概达到了一半左右。这速度相比较上午而言又明显慢了一截。
易木趁着吃晚饭的时间在网上订购了一套负重袋，包括双手双脚以及腰部的，手腕上的单个负重为 2.5 千克，脚上单个负重 5 千克，腰部负重 10 千克，总负重达到了 25 千克，预计明天就可以送达。
随后，易木连续喝了三大碗免费的紫菜汤，以此补充了足够的水分，接着便继续来到足球场上进行锻炼。连续两个小时不停地全力打拳，使得易木浑身都被汗水湿透，体能也消耗殆尽。
通过内视他发现至阳穴已经成功贯通，而中枢穴才刚刚开始没多久。这样的进度，倒也算是能够让他接受吧。