石头认出了何长生，咧开嘴笑了起来，腰部使劲利落的翻坐起来，将剑搁在腿上，然后挠挠脑袋，瞬间恢复了孤儿院时候憨憨的模样。
何长生见石头没有站起来，也不以为意，走到潭边站定，背对着樊石说道：“石头啊，三年未见，你都成肌肉男了。”
石头这才记起自己光着膀子，不好意思的嘿嘿笑了两声，起身拿过放在一边的衣物，将身上湿漉漉的短裤换下。
“我们来过两招。”何长生转身对走到自己身边的樊石说道，这才发现他的个头已经超过了自己，肌肉贲张，活脱脱一个健美先生。
石头闻言跃跃欲试，虽然知道自己无论修为还是剑法都没有何长生强，但练剑三年，如何不想试试自己到了什么程度？
何长生示意樊石走到十几米远处，然后凝聚了一把能量重剑，说道：“你进攻吧，我也以四师兄的重剑之法与你对战。”
石头握剑抱拳行礼，这就摆开架势，一招金戈铁马攻了过来。
何长生待石头攻到眼前，能量重剑轻轻一摆，叮的一声将其重剑挡在一边，笑着说道：“石头，这剑法使得软绵绵的，莫非内心是个娘炮？”
樊石涨红了脸，退后一步说道：“长生哥，你怎么还是这么不着调？”
“怎么？我还说错了么？来来来，使出全力，让我看看你到底学了重剑之法几成？”何长生笑的愈发猥琐，成功的激起了石头的火气。
何长生如此刺激樊石，就是想看看他有没有领悟重剑之精髓，只有在全力以赴之下，才可能逼出他的潜力。
樊石怒吼一声，提剑前冲，将三年练剑所得尽情施展了出来。何长生一边闲庭若步的轻松抵挡，一边仔细观察石头的各种运劲。
“你这重剑之法炼的中规中矩的，也不知你在瀑布下炼了多久，还没领悟重剑之势吗？”何长生说道。
何长生见石头似乎要走的是慕容城的老路，从无数次练习中领悟剑法精髓。
这样的想法本没有错，但今时不同往日，慕容城需要花几十年来领悟，石头完全没有必要。前有慕容城的经验，后有何长生自己的模拟都可以借鉴。
而且，重点不是剑法。眼见着石头有发展成重剑力士的趋向，渚锺战场影像中顶在最前面的就是这类修士。
战斗是热血沸腾了，危险性也是最高的。如果不可避免的今后会遇到此类情况，那么从现在起，石头的修为还是迅速提高为好。
然后，傀儡之类的外物自然也是越多越好，世俗界的名言也不说了，战争打的就是资源？
何长生内心思索，手中能量重剑却开始模拟四师兄重剑之势，让樊石叫苦不迭。
“好了，歇会吧。”何长生一剑迫开樊石重剑说道。
石头杵剑站立，喘着粗气，眼中却净是服气，长生哥的修炼时间比自己也没多几年，可是已经难以望其项背。
收起能量重剑，何长生看着石头不说话，让他心里打鼓：“长生哥这是对我失望了么？”
何长生却没有这样的想法，修习剑法到高深之人，无一不是智慧卓绝之人。
慕容城能够领悟到水生木而且得到神通，除了持之以恒的修习，和他极强的领悟能力不无关系。
从石头自小的表现一来，他比较憨，从现在练剑的表现来看，还是很憨……
“你金功炼的如何了？”何长生问道。樊石见何长生询问，急忙答道：“金功已经入门，接近小成。”
“嗯，这还不错，三年能达到这种程度，你还算不太笨。”
樊石：“……”自然是不能和你比了，变态的长生哥。
“但还是太慢！岁月不等人，所有人都在奋力前行。虽然你已经够努力，但进度不是很理想。”何长生说道。
“不要以为我们入门晚，就理所当然的觉得修为低下是正常之事。作为我的弟弟，这就不正常！”
石头内心吐槽：“长生哥你咋不带我飞？”
何长生当然没听见樊石的怨念，继续说到：“很多机缘，需要你至少到了修行大成才可以利用。
所以你目前的主要任务是提升修为。剑法可以炼，但只作为辅助。”
樊石挎着脸咕哝：“可我觉得四师兄使剑真的好帅。”
“他的帅代价是数十年的时间，你愿意这样吗？”何长生问道。
作为在知识大爆炸年代出生的樊石来说，数十年如一日的练剑，也是不可想象的。虽然很是羡慕，但如果能够速成，谁不愿意？
石头很老实的摇摇头，问道：“那我该怎么做，长生哥？”
“刚才我说了，你现在要做的就是全力以赴修习金功，提升修为。一旦到了修行大成，我这里就有办法将你短时间内提升到修真大成。
到时候拥有神魂的情况下修习剑法，事半功倍，你现在的水磨功夫强了太多。”
石头似懂非懂，完全不能理解神魂的特异之处，何长生也不多解释，反正到了修真自然会明白。
之所以现在不强行拔高樊石修为，何长生是希望他能打牢基础，靠自己一点一滴修炼到修行大成，将来也不需要像何长生一样反过来花时间笃实基础。
基础越牢实，将来好处越多，何长生亲有感触，所以才告诉樊石需要修行大成才可利用机缘。既给了目标，又不至于太过遥远而打击石头信心。
“我的建议是，你继续在瀑布下修炼，首先全力运转金功抗衡，到精神疲惫的时候，转为纯肉身抗衡，如此循环往复。”
“至于剑法，等你的金功修习到可以几乎成为本能，可以尝试瀑布下练剑，前提是金功同时运转。”何长生说道。
樊石点头应下。何长生继续说道：“全力修习金功，一定不要忘记了。我们起步晚，想赶上师兄们，就得分清主次。”
何长生见樊石很是郑重的接受了建议，心下满意，笑着说道：“石头，我看你这体型，似乎更适合双持板斧，更加威风霸气哦。”
石头拿着重剑很是纠结：“我想练剑呐，这一身肉也不是我想长成这样的……练剑多帅？斧头？那是文明人用的么？太野蛮了！”
然而，狂斧樊石现在还痴迷于剑法，被剑法之帅所俘虏，包括只是开玩笑的何长生在内，完全不知道他今后将走上一条怎样狂暴的修炼之路。