不仅仅陈娟和韦勇丽。
其余人也发挥的很好。
在高原地区，空气稀薄，气压降低，这意味着运动员在起跑时获得的空气阻力相对较小。
同时氧气供应也减少，对肌肉的爆发力和神经系统的反应速度提出了更高要求。
可对于二沙岛的小姑娘来说。
都没问题。
不是事。
比如袁奇奇的起跑技术以高效的能量转化为核心。她的起跑器设置角度经过精心调试，前脚与地面夹角约为45度，后脚约为60度。
在枪响瞬间，她的腿部肌肉迅速收缩，产生强大的蹬地力量。
从生物力学角度来看，这种蹬地力量的产生源于肌肉的快速收缩和伸展，而在高原环境下，肌肉需要更快地适应低氧状态，通过提高肌红蛋白的携氧能力和加快无氧代谢的速度来维持爆发力。
这正好是袁奇奇的强项。
在启动时，袁奇奇开始注重送髋技术的运用。
毕竟送髋是短跑起跑中的关键技术之一，它通过髋关节的主动前送，增加身体的向前位移和步幅。
就看到袁奇奇在蹬地的同时，迅速将髋关节向前送出。
使身体重心快速前移，为后续的加速创造有利条件。
她的送髋动作流畅自然，髋关节的伸展幅度较大，有效地增加了起跑的初速度。
今年的成长，很明显。
孔令薇这边的起跑器设置角度相对较小，前脚约30度，后脚约45度，这种设置更注重起跑初期的稳定性。
在高原环境下，稳定的起跑有助于运动员更好地调整呼吸和节奏，避免因过早消耗过多能量而导致后续乏力。
她在起跑时，腿部的蹬地动作均匀且持续，通过合理分配腿部肌肉的力量，使蹬地力量在垂直和水平方向上达到渐渐平衡。
同时，她的落地质心点控制得非常精准。
比以前精准太多。
落地质心点是指运动员在起跑后每一步着地时身体重心的位置，精准的落地质心点能够减少能量的损耗，提高起跑的效率。
孔令薇在起跑后的前几步，始终将落地质心点保持在身体的前下方！
使身体能够顺畅地向前推进。
避免了因重心偏移而产生的额外能量消耗。
葛曼琪在起跑时展现出了独特的爆发力和节奏感。
她的起跑反应时间为0.138秒。
是最快的一个。
葛曼琪在起跑时，充分利用了高原环境下空气阻力小的优势，通过快速有力的摆臂和蹬地动作，迅速提升起跑速度。
她的摆臂技术与腿部动作紧密配合，形成了一个高效的动力系统。
在高原地区，摆臂不仅能够帮助运动员保持身体平衡，还能通过手臂的摆动带动身体的转动惯量，增加腿部的蹬地力量。
这些苏神早就说的很清楚了。
她们也记得很清楚。
葛曼琪的摆臂幅度接近肩部高度，频率极快，每一次摆臂都能为腿部的蹬地动作提供额外的助力。
就这里。
你根本看不出来。
她是个十五六岁的小姑娘。
同时，她在起跑时的扒地技术也非常出色。扒地是短跑起跑中的一种重要技术，它通过脚与地面的快速接触和向后扒动，产生向前的反作用力。
这个不难理解。
难的是。
怎么做出来。
这里葛曼琪在起跑时，前脚着地后迅速向后扒地，利用地面的反作用力推动身体向前，这种扒地技术使她在起跑阶段就迅速获得了较大的加速度。
就技术的层面。
她已经是很高了。
根本不是原本这个时间线的她可以相提并论的。
梁小静这里甚至因为葛曼琪启动太狠。
她反而没有占据到多少优势。
要知道这里。
可一直都是她的优势区。
不过梁晓静也不是没有经验的愣头青。
年纪虽然不大。
可比赛经验根本不少。
或者说二沙岛的人。
这方面都不缺。
苏神花了这么多钱，可不是白花的。
启动之后，小姑娘们迅速进入加速阶段。
在高原环境下，加速阶段的技术运用和体能分配显得尤为关键。
由于氧气供应不足，就需要更加合理地利用有限的氧气资源，通过优化技术动作来提高加速效率。
梁晓静启动没有占据先机。
这里必须要找回来。
不仅仅启动。
加速。
可也是她的强项。
梁晓静在加速阶段充分发挥了她出色的送髋技术。
只见她的步幅迅速增大，从起跑时的1.5米左右，在短短几步内就增加到了2米左右，步频也同步加快。
你要知道。
在高原地区，步幅的增大需要运动员具备更强的腿部力量和更好的髋关节灵活性。
这正好是梁晓静的长处。
今年通过不断强化腿部肌肉的训练，提高了腿部的爆发力和耐力，髋部的开发训练，使她能够在高原环境下轻松地增大步幅。
上一世她太矮了。
没办法把这个天赋提现。
但是这里。
有一点肯定的。
她的身高。
肯定会比原本高不少。
那个年代的营养学有多匮乏。
就不用说。
运动员也是瞎几把吃。
这一世。
可不会了。
这方面。
都给苏神安排的明明白白。
同时，她的送髋技术在加速阶段得到了进一步的发挥。
梁晓静在每一步的蹬地过程中，都将髋关节充分伸展，使身体能够向前更远的距离。
这种高效的送髋技术不仅增加了步幅。
还提高了跑步的经济性，减少了能量的浪费。
在高原环境下，稳定的节奏有助于运动员保持身体的平衡和协调，减少因动作紊乱而导致的能量消耗。
梁晓静采用了调整呼吸节奏的方法。
这种呼吸方式能够使她在有限的氧气供应下，保持身体的有氧代谢。
也就是说。
她这个年纪。
就已经是开始训练呼吸法门。
这在这个时代。
根本是奢侈的事情。
即便是陈娟他们。
也没有这个条件学习这个。
因为苏神还没有把国内的盘子搭建起来。
只有现在的运动员。
才有这样的机会。
在高原地区，呼吸的调整对于运动员的体能维持至关重要。
梁晓静通过控制呼吸的深度和频率，使氧气能够充分地进入肺部，被血液吸收并输送到肌肉组织中。
她的每一步着地都非常轻盈。
落地质心点始终保持在身体的正下方。
这样能够有效地减少着地时的冲击力。
提高跑步的效率。
明明都是小姑娘。
却已经到了这个地步。
只能说环境。
也很重要。
大环境。
影响是很深远的。
可只有上一代。
做出了打拼和牺牲。
才有这一代的大环境。
苏神看着。
内心的成就感。
飞速提升。
这。
都是他一砖一瓦。
亲手搭建起来的好环境啊。
怎么可能不感慨。
不过这群小丫头还在带来新的惊喜。
还没有完。
还在继续。
比如……
现在的葛曼琪。
葛曼琪在加速阶段凭借着出色的爆发力和协调性，速度提升极为明显。
葛曼琪的身体各部位动作配合默契，手臂摆动与腿部蹬地动作形成了完美的协同效应。
在高原环境下，协调性的发挥对于运动员的速度提升至关重要。
要是说梁小静是拥有更好的髋关节灵活性，那么葛曼琪就是拥有更好的协调性。
通过长期的专项训练，葛曼琪提高了身体各部位之间的协调性和反应速度，使她能够在加速阶段迅速地调整动作，适应高原环境的变化。
兑现自己的生理天赋。
这就让她的扒地技术，在加速阶段也开始发挥重要作用。
看她在每一步着地时。
都迅速地将脚向后扒动，利用地面的反作用力推动身体向前。这种高效的扒地技术使她在加速过程中能够不断地获得额外的动力，从而快速提升速度。
进入途中跑。
陈娟和韦勇丽已经到了前面去。
她们的实力，不是这些人能比的。
可后面，竞争也同样激烈。
袁奇奇和孔令薇可能都没想到。
这才多久。
这些自己以前眼里的小屁孩，居然……
已经能和自己叫板
起码。
也能威胁到自己了。
袁奇奇和孔令薇都有些“不服气”。
都是少年人。
当然不想自己被超过去。
尤其是被自己还要小的人成长超过。
人。
都是想证明自己的。
运动员也不例外。
袁奇奇在途中跑阶段展现出了出色的速度保持能力和技术稳定性。
她的跑步姿势非常舒展，身体微微前倾，头部保持稳定，眼睛注视着前方。
在高原环境下，保持良好的跑步姿势有助于减少空气阻力，提高跑步的效率。
袁奇奇腿部肌肉发达。
正好为她提供了这一切。
她采用前脚掌着地的方式，着地瞬间迅速将力量传递到腿部，然后通过腿部肌肉的收缩将身体向前推进。
在高原环境下，前脚掌着地能够减少着地时的冲击力，提高能量的利用效率。
这是因为因为高原地区的地面相对较硬，后脚跟着地容易产生较大的冲击力，导致能量的浪费和身体的疲劳。
孔令薇也在快速调整自己的途中跑。
可……
还是架不住后面小姑娘的变化。
虽然她们年纪也不大。
可大不大要看和谁比。
葛曼琪她的跑步节奏非常稳定，步幅和步频几乎没有变化。
在高原环境下，保持稳定的节奏需要运动员具备强大的心理素质和体能储备。
这点她做的很不错。
好歹也是未来当过一姐的人。
不会差到哪里去。
她在比赛中始终保持着专注，不受外界干扰，累了些就通过顽强的意志力克服身体的疲劳。
不愧是哪吒头。
就是不同凡响。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
五十米附近。
开始极速爆发。
这年头你在二沙岛不会六秒爆发，那都不好意思说自己是二沙岛的人。
六秒爆发，这个国际上的基本技术理念。
在国内或者是全亚洲。
竟然都是个很小众的事情。
就看国内。
除了苏神系。
居然没有多少能够熟悉掌握。
能不能解开，完全看那天老天爷给不给脸。
这个时候，路程过半，选手们逐渐进入极速区。
速度达到最高的阶段，也是对身体极限和技术稳定性的一次大检验。
你要是喜欢锻炼就知道。
普通强度是没法检验一个动作的好坏质量。
除非你是新手。
不然的话。
重量到了，强度到了，才能看出你基本功和技术稳定的好坏。
好在二沙岛的人。
现在就算是小孩子，那也是……
轻松爆发。
这个毫无疑问。
踩在巨人的肩膀上，如果不能更强，的确是有些遗憾。
袁奇奇陈娟在每一步的蹬地过程中，都将髋关节充分伸展，使身体能够向前更远的距离。
孔令薇她的送髋动作不仅幅度大，而且速度快，能够在短时间内产生巨大的向前推力。
葛曼琪在极速区还通过调整呼吸节奏和加深呼吸深度，来满足身体对氧气的需求。
梁晓静呼吸深度也明显增加，使更多的氧气能够进入肺部，被血液吸收并输送到肌肉组织中。
前二没有悬念。
就是陈娟韦勇丽。
但是三名。
就有悬念了。
极速展开后，葛曼琪和梁晓静都在接近袁奇奇她们。
六十米七十米。
这时候已经是要打平。
甚至已经追平。
袁奇奇和孔令薇也不想输。
尤其是输给两个小屁孩。
她们也在玩命往前赶。
在疲劳环境下，冲刺阶段的技术运用和心理状态的调整将直接影响比赛的胜负。
在高原环境下，冲刺阶段的体能消耗非常大，因为运动员需要在短时间内爆发出最大的力量。
袁奇奇本来就有练肌肉的天赋。
现在更需要。
通过长期的训练，提高了自己的无氧代谢能力和肌肉的耐力。
使自己能够在冲刺阶段保持较高的速度。
孔令薇她在冲刺时，身体前倾角度更大，几乎与地面平行贴地，这使得她能够获得更大的向前冲力。
同时，她的双臂摆动更加有力，每一次摆臂都能带动身体向前冲。
孔令薇在冲刺阶段还通过强烈的心理暗示，以激发自己的潜能。
她在心中不断地默念着冲刺的节奏和目标，使自己能够保持高度的专注和坚定的信念。
突然。
这场比赛后面也好看了起来。
不是只有前面有看点。
后面同样是不可开交。
但让袁奇奇和孔令没想到的是……
她们都拿出了全部的力气。
竟然还是没……
甩开多少。
这两个好妹妹。
都是这么猛的吗
如果年纪一样。
那真是……
难以想象。
九十米。
九十五米。
呼——
最终还是……
袁奇奇第三个过去。
11.25s。
这场比赛大风和高原buff。
都不是假的。
不是说说而已。
孔令薇第四。
成绩是11.27。
落后袁奇奇0.02排在第四。
可她的表情。
也没有多骄傲。
甚至还有些“心事”。
这就是第五和第六葛曼琪和梁晓静。
前者11.31s。
后者11.33s。
要不是半决赛她们用力过度。
太过于兴奋也不会决赛还有些没缓过来。
可袁奇奇她们自己知道。
这场已经是全力以赴。
如果人家没有半决赛发挥太好消耗体能播报……
会不会更快
想到这里。
袁奇奇就感觉。
没有什么赢了她们的喜悦。
因为……
差距太小了。
小到。
很难抵消年龄的发育差。
不会。
自己还没有上过几次主力。
就要滚去替补席吧。
想到这里。
就是说不出的滋味。
赢了。
也没有多开心了
至于传统派系那边。
早就小脑吃了麻酱。
不知道说什么才好。
别的不说。
人家下一代。
都已经可以超越。
未来。
拿什么再和她们争。
小屁孩都跑不过了好不好咧。
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