功夫神医

步行天下

首页 >> 功夫神医 >> 功夫神医最新章节(目录)
大家在看辐射的秘密世子妃你又被挖墙脚了云婷君远幽大明风流之铁血兵王校园修仙狂少暗黑破坏神之毁灭医路青云无错版最终进化帝霸空间灵泉有点田从无限游戏开始又名从大明开始
功夫神医 步行天下 - 功夫神医全文阅读 - 功夫神医txt下载 - 功夫神医最新章节 - 好看的网游动漫小说

第一卷 前程初展第160章 负重两万米

上一章目录下一章阅读记录

第160章负重两万米

不单单是徐丽,就连‘养生按摩馆’的其他按摩师,如今见到陆峰也是客气有加,大家都很喜欢这个不管是在按摩技术上,还是能够给别人接骨的问题上,都很厉害,却总是笑呵呵平易近人的年轻人。

晚上六点半,当陆峰从‘养生按摩馆’出来后,已经是夜色朦胧,星光闪烁。按照和王语梦约好的地点,快速赶去。

东城翡翠公园,济阳市数一数二的大型公园,占地面积广阔,里面建造的景象更是美不胜收。公园西北角落也有一片石林处,晚上时分很少有游人出入,当然,这里最近两年,却被那些玩跑酷的年轻人,当成了最佳的训练场地。

而这里,就是陆峰和王语梦约的地方。

终于,在七点之前,陆峰赶到翡翠公园西北角落的石林区。看着那辆跑车旁王语梦亭亭玉立的身影,还有她脸上挂着的淡淡笑容,陆峰快步迎了上去。

“你可真准时,现在距离七点整还差三分钟!”王语梦笑道。

陆峰呵呵一笑,把外套脱掉,拉开王语梦的跑车车门,丢进后排座椅上后,才笑道:“我能够及时赶过来已经算是不错了,这个时候正是下班的高峰期,好几段路都在堵车,幸好乘坐的那辆出租车,司机对于这一带的路况比较熟悉,穿过了好多条小道,才及时赶来。唉,现在这年头,很多上班族都开上了私家车,看来果然是日子越来越好了。”

王语梦没想到陆峰会给她说这些,不过她心里还是挺高兴的!如果按照以往陆峰的性格,恐怕在自己说完后,他就会不咸不淡的应付几句。

不过,王语梦并不知道尚文德给了陆峰两百万,所以她并没有在这个话题上接下去,而是带着笑容问道:“你这些天有没有自己单独训练?”

陆峰点了点头,说道:“在住的地方练习了下基本动作,倒是没有在这种场地上训练!”

王语梦笑道:“那咱们今天就不训练跑酷的基本动作了,你感觉你最近身体怎么样?要不要再继续锻炼下耐力?还是直接锻炼跑酷的全过程?”

陆峰心中一动:自己最近内气有了极大的突破,还记得上次一万米长跑的时候,最终内气消耗极大,而且最后自己累的很惨,这一次再试一试呢?

想到这里,他立即说道:“还是负重长跑吧!如果耐力能够提高,对于跑酷会有很大帮助的!我先负重二十公斤,跑一万米试试。”

王语梦一怔,上次陆峰负重二十公斤跑了一万米的情景,她可是记得清清楚楚,当初虽然坚持跑完了,但是最后累的他精疲力竭。

怎么,这次他自愿跑一万米了?

眼中带着浓浓的疑惑之色,她欲言又止,最终还是试探性的问了句:“你,真的要负重二十公斤跑一万米?”

陆峰笑道:“当然,我现在算是明白了,好钢需要重锤。如果我能够负重二十公斤跑一万米,和吃饭喝水那么一样轻松,到时候训练起跑酷来,那就太容易了!”

王语梦哑然失笑,没有再劝阻,随即转身走到车尾,打开后备箱,拿出那二十公斤的铅块递给陆峰,笑道:“别硬撑着,能坚持就坚持,如果不行也没事,胖子不是一口吃成的!”

陆峰一愣,随即苦笑道:“那你上次还让我负重跑一万米?”

王语梦脸上露出一丝嗔怒,带着笑容狠狠瞪了一眼陆峰,娇嗔道:“那是你活该,谁让你惹我不高兴。行了行了,别磨磨蹭蹭的,赶快带着这些铅块,准备锻炼。”

以前她确实是故意整陆峰的,现在实在不想再看陆峰受苦的样子了。

陆峰面色一呆,看着王语梦那似嗔非嗔的绝色容颜,那眼神含笑含俏含妖,水遮雾绕,媚意荡漾,仿佛兮若轻云之蔽月,飘飘兮若流风之回雪。顿时,他心中一阵悸动,仿佛触动了那心底最柔软之处,异样的感觉,让他波澜不惊的心荡起一阵阵涟漪。

就这样,他傻傻的看着那张能够让六宫粉黛无颜色的绝世容颜,深深陷入,仿佛天地间再也没有什么能够分散他的注意力。

王语梦被陆峰火辣的眼神看得脸庞一阵滚烫,芳心慌乱如同鹿撞,浓浓的羞意夹杂着一丝窃喜,魔鬼般的娇躯连忙扭动,转过身去。

仿佛一盆清凉的水从头顶浇下,呆滞中的陆峰骤然间惊醒,王语梦这小女人姿态的动作,让他感觉一阵尴尬,伴随着的还有那羞愧之色。

原地轻咳一声,内气如同潮水般激荡在脉络之中,陆峰短时间内控制好情绪,才低头绑好铅块,快速说道:“我绑好了!一万米跑完告诉我!”

说完,他矫健的身躯如同看到红布的大力牛,凶猛中带着一丝灵动,急速朝着远处窜去。

听到奔跑的声音,王语梦才面色微红的转过身来,看着急速朝着前方跑去的陆峰,她心中一荡,随即对着陆峰的背影大喊道:“围绕石林跑一圈是八百米,一万米的距离你自己算!”

喊完,她转身倚在车门上,火辣的身材凹凸有致,勾勒出完美的s型。

奔跑中的陆峰,把王语梦的喊叫声听得清清楚楚,伸手虚空扬了扬,头也没回,朝着前方冲刺而去。负重二十公斤,对他来说虽然不是第一次,但是依旧感觉有些不习惯。

不过,这次他是要尝试一下内气外放在负重上面的效果,所以在开始并没有使用内气,当那丝倦意袭上心头的一瞬间,他才把内气外放包裹住铅块,一边跑,一边控制着内气释放的速度。

身子感觉一轻,仿佛身体上二十公斤的负重,顷刻间被减去一半。

效果不错!

陆峰眼中流露着笑意,速度再一次飙升。

体内循环脉络中内气的运转速度,同样在一点点加快,虽然内气恢复的速度不如消耗的快,但是陆峰凭感觉,自己体内的内气能够坚持很久。而且,随着时间脚步的推移,他感觉自己越跑越顺畅,甚至在心底生出一种想法,他觉得自己能够负重至少在五十公斤以上,而且负重五十公斤跑一万米,应该和在不负重的情况下跑一万米,效果一样。一万米,绝对不可能消耗光自己体内的内气!

依靠在车门前的王语梦,带着浅笑看着陆峰一圈圈奔跑的身影,开始她还没有注意到,但是当陆峰跑到第五圈的时候,王语梦才骇然发现,陆峰的奔跑速度不但没有减慢,反而像是体内储藏了庞大的力量,速度隐隐更快了一分。

从惊讶,到后来的震撼。

最终,她的眼神变得难以置信,性感的红唇微微张开,仿佛在看一个外星来的怪物。

一万米,负重二十公斤,可是他的速度,压根就没有一丝的减弱。

这……这怎么可能?

他是怎么办到的?这才过去多长时间啊!

王语梦清楚的记得上次陆峰跑一万米时的累得半死的场景,怎么突然之间就进步这么快?!不过让她惊讶的还在后面。

陆峰一万米跑完的时候,他却没有停止奔跑,开始了第二个一万米!

如风一般的身影,依旧在奔驰,在前进。

陆峰眼中带着一丝满意的神色,他心中默默记着自己跑的圈数,当计算出自己已经跑了一万米后,他立即停止内气外放,甚至让经脉中运转的内气停止。

内气外放起到的效果很好,但这并不是他要的结果,他是要锻炼**,让自己的体魄变得更加强健。这个世界上,投机取巧的事情很多,但是对于自己,绝对不能糊弄。如果将来有一天,发生了什么重大的事情,而自己体内的内气消耗干净,最终需要的是自身的力量。就好比上次拯救那一大巴车乘客的时候,内气消耗干净,如果自身有强大的力量,效果会比当初好很多。

突然间的收回内气,身体仿佛再次背上沉重的枷锁。微喘中,陆峰咬紧牙关,继续冲刺。

他要挑战自身极限!

只有挑战,才能够突破!

这一次,仿佛再次经历了上一次的万米长跑,开始几圈,他还感觉到很轻松,然而在第五圈之后,随着呼吸逐渐变得沉重,身体传来的阵阵疲倦感,让他的速度逐渐减慢下来。

脚下如有千斤重,背上仿佛扛着一座大山。

大汗淋漓,大脑膨胀。

在第八圈的时候,肌肉的刺痛感,让他几乎窒息。

坚持,一定要坚持!

他在心中告诫自己,只有拼命的坚持,才能够突破自身的极限,才能够起到更好的锻炼效果。

陆峰的意志,经过这段时间经历了太多的事情,已经磨砺的格外坚韧,尝试到上次万米长跑同样的痛苦,他的眼神带着坚定不移的神色,执着的朝前方奔跑。

第十圈,他的速度慢了将近四分之三,那机械般的脚步,随着大口大口喘着粗气,朝前方迈着。

喜欢功夫神医请大家收藏:(m.315zwwxs.com)功夫神医315中文网更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推圣者:一刀镇压十三州木叶苍龙重生之极品红包系统全能医仙我在大唐做战神侯门主母读我心后,把养子全养废身为虫修,灵虫有亿点强合理吧先生您的娇妻已上线女总裁的上门龙婿1994小渔村,从当爷爷开始娇妻入怀:恶魔总裁来自阴间我真没想当训练家啊逍遥初唐你惹她干嘛,她满空间神兽九星神龙诀脱离奴籍后,长姐回家种田了四合院的大力钓鱼佬邪少狠疼:求求老公纯一点从卖鱼摆摊开始的幸福生活英雄联盟之最强保镖
经典收藏热血传奇之再战江湖网游之文明之路七日游戏人生[综]风之上长生诡仙关于猴子掉进泰拉瑞亚这件事网游:我的极品天使老婆全球大航海:从古神陨落开始呢喃诗章军婚甜蜜蜜:俏军嫂在八零赚麻了我在游戏王里不当人见神当欧皇穿进了求生游戏威震四海齐等闲妙手圣医他在女主笔下求生神级融合外挂我在仙界种田天赋百分比斩杀,我反手攻速拉满网游之天下第一
最近更新挨打永久加生命,开局即无敌开局十个神话天赋,你怎么和我打化身NPC:我与玩家和平共处这个教练有点不务正业NBA看谁都是慢动作,打爆联盟以辅助之名,助力IG再次登顶不是御兽师咋了?我有一国御兽全民领主:地精弱?那就建奇观!三万毫米歼星炮,这片废土我来罩匹配三万场,打的职业哥哭爹喊娘森林求生:有提示的我苟的很放肆NBA:热火三连冠无了?我来续NBA:从不一样的湖人队开始让你加词条,你一身因果律什么鬼求生游戏:这个辅助系强的过分不要停下来的异世界生活梦幻西游:开局一段铁丝我无敌了全民永生?我稍微开个挂我一体校生:成为拳王很合理吧NBA:防守满分,我带登哥夺冠
功夫神医 步行天下 - 功夫神医txt下载 - 功夫神医最新章节 - 功夫神医全文阅读 - 好看的网游动漫小说