钢之舞，练习开始！
整个训练场上充斥着自由艺术的气息。
华洛本想一人囊括所有奖励，毕竟有着梦虫的记录影像辅助。
却没有想到，大家都不傻，并没有全争着一个动作练习，而是分散开来，从中间的几段开始练习。
而且那些辅助的扈从训练师，他们也都会钢之舞的锻炼，会认真的教导每一个动作，说出每一段的细节要点，这让华洛的梦虫辅助没有了优势。
华洛站在训练场上，缓缓的舒展着上肢身体，稳定的呼吸吐纳，模仿着钢之舞第一式的动作。
小蘑菇头在后面看着，微张着嘴，浑身黄金比例的健美肌肉，在阳光下绽放优美的线条，眼睛都看直了。
“看你妈呢，自己钢！宝石一会就没了！”华洛白了他一眼。
“哦……”小蘑菇头这才回过神来，跟着练习了起来。
“蠢不蠢，第一式这么多人在练，你抢的到第一吗？练第五式去！”华洛都快被他蠢炸了。
“哦！”布莱德大骑士一共就演示了一遍，小蘑菇头居然真的还记得清楚，居然不需要训练师指点，自己就练了起来，还练的有模有样的。
只不过……这浑身没有二两肌肉的小身板，练起来真的像是小鸡偷米，毫无雄性力量的美感。
一个小时到，梦虫提示，已经和布莱德大骑士演示的百分百同步。
华洛第一个走到负责审核的助手那边，演示了第一段钢之舞。
判断合格，得到奖励一枚黄色宝石。
这让其他练习第一段的人懊恼不已，赶紧更换其他招式。
华洛立刻回到原地，开始练习第二段。
又是两个小时过去，华洛达到百分百同步之后，再次过去接受考核。
又一次拿到宝石奖励。
但是，奖励也到此为止了，第三段才开始练，其他的人已经陆续开始接受考核，接二连三的把第三段往后的奖励一一拿走。
没想到，小蘑菇头这个傻货，居然真把第五段的奖励拿下来了，捏着一颗宝石，傻兮兮的跑过来，眯起眼睛，笑的合不拢嘴：“快看！我拿到了！”
“滚！”华洛对男娘没半点好脸色。
不过，前六段的单人奖励一下子就被拿光了，剩下的奖励就是双人互钢训练了。
其余的人已经开始男舌男分的练习起来。
华洛黑着脸，不想和男性有任何肌肤接触，又不想放弃宝石奖励，犹豫了半天，还是喊了一声：“小蘑菇头，过来。”
“小蘑菇头……是喊我吗？”他指着自己愣了愣。
“这里除了你顶了个蘑菇头，还有别人吗？”华洛没好气道。
“我名字叫希斯特雷西亚……”
“停，别说了，说了我也记不住。”华洛翻了翻白眼。
“哦……你是想要跟我钢一下吗？”小蘑菇头害羞的微红着脸。
“别用这个词啊！混蛋！还有你那脸！红个鬼啊！”华洛咆哮不止：“但凡这里有一条狗在，也不要跟你钢！”
“对……对不起……”小蘑菇头紧张的低头。
华洛无奈的长吐一口气，人生苦短……还是试一下吧：“过来，我钢你。”
“啊……为什么……是你钢我？”小蘑菇头吓了一跳。
“废话，我这身肌肉，你钢的动？夹爆你哦！”华洛看傻子的眼神。
“哦……你……你轻一点……我怕痒……”小蘑菇头脸越发的红了。
“造孽啊……”华洛非常无奈的摆弄起了小蘑菇头的细胳膊细腿，帮着他舒展筋骨，打开骨骼。
真是一点男性阳刚的感觉都没有，浑身骨头软的像是娘们。
小蘑菇头的脸更是红的像是烧开水一样。
钢之舞的双人锻炼方式，真尼玛蛋疼，也不知道哪个死基佬发明出来的，居然需要两人贴合的像是双人舞一样。
整个训练场瞬间基情满满。
第六段的练习完成，两人各自获得了一枚宝石奖励。
而奖励也到此为止了，其他的陆续都被领走了。
所有人都开始各自从头开始熟悉钢之舞的全套锻炼。
华洛光是练习前六段，就感觉到了浑身气血沸腾，浑身骨骼关节噼啪作响，舒服的酣畅淋漓。
“要我帮你……钢一下吗？”小蘑菇头小声的弱弱道。
“你？你那点力气，杀只鸡都费力，还是算了吧。”华洛鄙夷道。
“我……我可以试试……”小蘑菇头两颊绯红。
“你特么脸再红一下，我把你丢泥坑里喂蛆！”华洛骂道。
最后还是摆出受钢的姿势，让小蘑菇头帮着拉伸肢体。
华洛放松全身肌肉，已经非常配合了，小蘑菇头几乎涨红了脸，咬着牙用尽全身力气，才能勉强掰的动华洛的肌肉。
一套钢下来，华洛耷拉着眼皮，都快睡着了，也不知道他开始没有。
“怎么样……”小蘑菇头已经累的满头大汗，喘息连连。
“已经开始了吗？我还以为你在热身。”华洛翻了翻白眼。
“对不起……我……我太没用了……”小蘑菇头低着头。
“行了行了，赶紧歇歇吧。”华洛无奈的摇着头，随口嘀咕着：“娘们唧唧的，回家绣花算了，当什么骑士……”
“我……我也有迫不得已的原因……”小蘑菇头委屈的几乎要哭。
这一幕把华洛看的暴怒不已，直接扛起小蘑菇头的小身板，举着手里摇着钢：“是男人就给我像个男人样啊！一天到晚不是哭就是脸红！啊！钢！”
“啊啊啊！”
……
接下来的三天，布莱德大骑士都没有再教新的东西，就让训练生们自己互相钢着玩，把钢之舞十式都融会贯通到骨子里，好好的协调一些身体机能。
几乎所有的训练骑士都已经接受了这种有些男以启齿的锻炼方式，经常两两的纠缠在一起互钢。
感觉短短几天，就让自己对身体的掌控力，得到了无限的加强。
一天不钢都浑身难受。
钢之舞的十式仿佛拥有气血循环的效果，几天下来，华洛居然已经把小蘑菇头钢出了一些肌肉，不再显得那么柔柔弱弱。
“施华洛……今天也可以……钢我一下吗？”
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