综艺节目录完后，马上又要进入到了紧张竞演阶段。
这次的竞演又是两两组队的模式，为了提升节目的观赏性，除了将十二名舞者两两一组表演六个合作舞台之外，还设置了开场了全体舞者大合跳，以及由观众票选票数最多的个人或组合的单独节目。
首先按照上一期各组pK的结果，由各组的胜利者抽签决定顺序，然后选择搭档。
按照抽签顺序，第一个选搭档的是草原舞者巴特尔，出乎所有人意料之外的，他率先选择了杜薇。剩下的组合几乎就都是大家所期待的了，陈默&周子轩、阿K&林诺，苏瑶由于抽到的签比较靠后，选择了一名叫董迪的拉丁舞者。
节目组在每组舞者上场前先是播放了训练花絮，于是观众们就看到了各种舞台背后的有趣场面，大家这才发现——舞台上的完美表演，背后全是“血泪史”！
先看杜薇这一组的花絮：
巴特尔试图教杜薇蒙古舞的“抖肩”动作，结果杜薇一用力，直接把自己甩了出去，撞在镜子上。
杜薇顺势坐在地上一脸崩溃：“这根本不是人类能跳的舞！”
巴特尔一边给杜薇扇风一边解释：“在草原上，我们三岁就会了。”
杜薇不由得翻了个白眼：“那你们草原上的小孩都是怪物吗？！”
巴特尔：“那你看看，我们可是建立过元朝的战斗民族。”
杜薇：“最后还不是被我们大明灭了……”.
巴特尔：“你说啥？”
杜薇：“没啥……”
弹幕也是非常的精彩：
弹幕：
“杜薇：优雅芭蕾人设崩塌！”
“巴特尔的教学方式：直接把人甩出去！”
“这组真的能顺利表演吗？！”
就在大家怀疑这组能否正式竞演时，他们的演出开始了~
第一组舞蹈——苍穹之下
大幕拉开，所有现场的以及直播间的观众都倒抽一口凉气，竟然是水舞台！
圆形的水舞台像一块被精心打磨过的墨玉，静静卧在剧场中央。
五厘米深的水层严格控制着边界，既不会没过脚踝影响舞步，又能让每一次足尖点地都漾开细腻的涟漪。
舞台里面有特制的防滑涂层，灯光穿透时不会产生刺眼的反射，反而将舞者的倒影温柔地晕染开来，仿佛地面与水中各有一个平行世界在同步起舞。
节目组还有一个惊艳的设计，就是灯光与水幕的互动——3d投影技术让星空布景在水面流动，巴特尔的旋转会搅碎一片银河，杜薇的跳跃则会踏碎满地星辰。
巴特尔站在舞台边缘，赤脚踩进微凉的水中。圆形的水舞台倒映着顶棚的星空布景，像一片小小的湖泊。他深吸一口气，肌肉绷紧，等待音乐响起。
杜薇站在对角，舞鞋轻轻点在水面上，泛起细微的涟漪。她心里没底——水舞台的阻力比平地大得多，稍有不慎就会滑倒。更何况，她的搭档是个能把人抛到三米高的蒙古汉子。
马头琴的悠长音调划破寂静，巴特尔动了。他的舞步大开大合，每一次旋转都激起水花，像是草原上的风暴。杜薇深吸一口气，足尖轻点，滑入水中，与他隔水相望。
开场动作就引起了观众的一阵惊呼。
巴特尔的力量感太强了，杜薇必须全神贯注才能跟上他的节奏。他的每一个动作都带着蒙古舞的粗犷，而她则要用古典舞的优雅去平衡。
当鼓点骤然加快，巴特尔猛地扯下蒙古袍，露出结实的上身。水珠顺着他的肌肉滑落，在灯光下闪闪发亮。杜薇心跳漏了一拍，但很快调整呼吸，开始她的变奏。
马上要进入表演的高潮，一个托举动作。
彩排时，这个动作失败了十七次。
巴特尔单膝跪地，双手交叠，杜薇助跑，踩上他的掌心。下一秒，他猛然发力——
杜薇感觉自己腾空了。
风声在耳边呼啸，水舞台在脚下变得渺小。她在空中完成了一个完美的芭蕾旋转，裙摆飞扬，水珠四溅。下落时，巴特尔稳稳接住她，两人顺势滑入水中，激起巨大的水幕。
观众席爆发出尖叫。
高潮过后，音乐渐渐舒缓，水面恢复平静。巴特尔托举着杜薇，让她单足立于他的肩头。她的另一条腿向后伸展，裙摆如羽翼般展开。
水面倒映着他们的身影，像是草原上的鹰与天鹅，力量与柔美的完美结合。
灯光渐暗，掌声雷动。
杜薇下台后，脚踝隐隐作痛。巴特尔递给她一瓶水，咧嘴一笑：\"跳得不错。\"
她瞪他：\"你抛我的时候能不能轻点？\"
\"在我们草原，\"巴特尔耸肩，\"接不住姑娘是要罚酒的。\"
导演组在旁边偷笑：\"这段托举彩排时失败过十七次，杜薇喝了三桶姜汤。\"
杜薇扶额：\"我再也不想看到姜汤了。\"
巴特尔只是笑，眼神里带着一丝得意。
观众弹幕：
\"这托举太绝了！巴特尔的手臂是铁做的吗？\"
\"杜薇的芭蕾鞋居然没滑倒？黑科技！\"
\"建议直接保送总决赛！\"
节目组官微更新：
\"《苍穹》完整版点击破千万！网友求购同款防水芭蕾舞鞋，杜薇表示：其实我里面穿了五层袜子。\"
第二个节目是陈默和周子轩带来的双人现代舞，节目组首先也是放出了排练花絮。
周子轩在练习托举动作时，总是下意识躲开陈默的手。陈默皱眉问：“你不信任我？”
周子轩（小声）：“我怕压到你旧伤……”
陈默（直接把人扛上肩头）：“这点重量，不算什么。”
周子轩（脸红到耳根）：“……放我下来！”
弹幕再次走向疯狂……
弹幕：
“陈默：扛人比跳舞简单！”
“周周害羞的样子也太可爱了！”
“旧伤？陈默什么时候受伤的？？”
他们表演的舞蹈是现代舞《光影》。
剧场陷入绝对黑暗的刹那，观众席此起彼伏的抽气声像潮水般漫过。
舞台陷入黑暗，观众屏息。
突然，一束筒光笼罩住陈默绷直的脚背，他如雕塑般伫立，肌肉线条在光下棱角分明。随着钢琴的第一个音符落下，他的手臂以精确的角度划破空气，地面投影随即裂开一道锯齿状的光痕。
周子轩从侧台滑入，白色衬衫在灯光下近乎透明。他的动作流畅得不可思议，仿佛挣脱了地心引力。当陈默做出锁喉动作时，周子轩的身体竟如烟雾般从指缝间流走，影子与本体分离，在地面自主移动——这是全息投影与智能地板的完美配合。
两人的肢体时而对抗，时而交融。陈默的力量感与周子轩的柔韧形成强烈对比，光与影的界限在他们之间逐渐模糊。钢琴声渐强，舞台后方的升降台缓缓升起，三米高的平台在暗光中如悬崖般悬浮。
周子轩赤脚站在边缘，衬衫下摆被舞台风微微掀起。他回头看了陈默一眼，眼神里没有恐惧，只有决绝。钢琴音骤然拔高，他向后倒去——不是跳跃，是彻底的坠落。观众席传来压抑的惊呼。
陈默暴起接住，手臂肌肉贲张，青筋在皮肤下跳动。两人重重落地，陈默单膝跪地，周子轩的后背贴在他的胸口，发丝凌乱地扫过他的下颌。
三秒静止。
他们的鼻尖几乎相触，呼吸交融在方寸之间。陈默的眼底翻涌着惊悸与掌控，周子轩的瞳孔却一片澄澈，嘴角勾起一丝若有若无的笑意。没有台词，没有多余的动作，只有两双眼睛的深度碰撞，仿佛两个灵魂在光影的尽头找到了彼此的坐标。
掌声如雷，观众纷纷起身。评委席上，有人低声感叹：“这不是舞蹈，这是灵魂的共鸣。”
后台，周子轩揉着被陈默勒出红痕的手腕，笑骂：“接这么狠，差点把我肋骨勒断。”陈默拧开水瓶递过去，声音低哑：“下次别跳那么快。”他的耳根微红，语气里带着一丝不易察觉的后怕。
灯光暗下，舞台地面的光影交错依旧，仿佛那束追光从未熄灭。而这场光与影的对话，早已刻进了每个观众的记忆深处。
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