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第529章 负重训练

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第529章 负重训练

白峰一边说着,一边喘着粗气不停的歇息,不过叶城知道现在逼白峰是没有任何作用了,他直接开口道:“你想想小洪!”

小洪是白峰之前的一个手下,当时白峰看到自己的手下在自己的面前被干掉,对他的打击十分大。

“如果你当时实力很强的话,那么就不会让小洪被李曼亲手干掉了!”

“难道你现在还想让这件事情再发生吗?”

“白峰!”

叶城的这番话,瞬间让白峰的眼眶都湿润了起来,他想起小洪的那真挚的笑容,一时间怒吼了一声,随后大叫道:“我可以的,不就是一小时吗?”

“来吧来吧!”

白峰像发了疯一般站了起来,然后直接冲到了所有人的最前面,一直到跑完一个小时以后,白峰一直都是稳居第一。

事实证明不是白峰的实力弱,而是他根本就不想发挥出真正的实力。

这一个小时过后,除了叶城以外,几乎所有人都不能动弹了,只见就连元浩都快不行了, 他刚才跟叶城都是负重奔跑。

虽然没有叶城五十斤那么重, 但是三十斤也一点不轻了。

这一点让叶城对于元浩的看法,几乎完全改变了, 元浩看到叶城几乎甚至不喘一下的,直接就问道:“叶城,你这也太夸张了吧?”

“负重五十斤奔跑一个小时候,居然跟没跑一样?”

“你到底是人是鬼啊?”

别说元浩了,就连张敏跟孙娇娇还有白峰他们,此刻都非常的震惊,他们没有想到叶城的实力居然有这么强!

叶城自从实力恢复了一点以后,他的实力就变的很强,别说负重五十斤跑一个小时了,哪怕就是跑两个小时,他现在也几乎跟没事一样。

他只是不想让所有人更加震惊罢了,他淡淡的冲着元浩说道:“只是你们平时没有像我这般锻炼过。”

“不过今天的一个小时快速奔跑,还是让我看到了你们的实力。”

“尤其是白峰,一开始我觉得他的实力是最弱的,没有想到居然这次一小时奔跑是第一名!”

白峰看到叶城夸奖自己以后,脸上也是露出了微笑,只是他一想到小洪,现在的心情还是有些低落。

不过叶城只给大家休息十分钟的时间,过了十分钟,叶城还会让他们继续锻炼!

没错,叶城就是想要利用这三天的时间,让所有人进行一场魔鬼训练!

虽然三天的时间很短,但是叶城相信,只要通过了这三天魔鬼训练,所有人的战斗力都会比之前提高数倍。

尤其是白峰他, 他现在的实力简直要叶城刮目相看,如果不是今天亲眼所见,就是打死叶城也不相信白峰能跑这么快。

十分钟很快就过去了,大家看到天色已经开始暗淡了,本以为可以好好休息了。

毕竟跑了一个小时,所有人的体力都有些吃不消了,只是十分钟刚休息完毕以后,叶城就让大家所有人都聚集在了一起。

看到叶城这么做,就连元浩此刻都有所不知了。

元浩看了一眼表情严肃的叶城,随后缓缓的说道:“叶城,我们都跑了一个小时了,现在仅仅休息了十分钟左右,你不会还让我们继续跑吧?”

叶城摇了摇头,这个时候所有人都松了一口气,如果叶城再让他们跑的话,他们估计都会直接跪倒在叶城的面前,求叶城放他们一马。

只是叶城接下来的一句话,让他们完全没有任何感激叶城的心了。

“接下来不进行跑步,而是进行俯卧撑训练!”

俯卧撑是一个锻炼全身很多肌肉的动作,虽然是自重训练,但对提升一个人的战斗力,那是非常有用的。

别看这个动作简单,但是负重一百斤的话,那么就一点不容易了。

叶城自然不会让他们负重一百斤进行锻炼的,而是让他们利用自身的体重,进行做俯卧撑。

“啊?”

听到做俯卧撑以后,白峰直接都快哭了出来,他刚才的体力已经下降的很厉害了,现在完全没有任何力气了。

哪怕是让他走上十几分钟,他也没有任何力气了。

“叶城,你也太夸张了吧?”

“难道你这三天,要对我们进行魔鬼训练吗?”

白峰一边沮丧的看着叶城,一边问道,叶城快速的点了点头,然后大声的郑重道:“没错,我就是想要进行魔鬼训练。”

“如果有人不参加的话,那么可以自行退出。”

“不过我丑话说在前头,谁要是退出,就直接离开我们的队伍,一个人在这座神秘岛屿上生存!”

一开始所有人听到可以退出,还是比较激动的,毕竟现在大家的体力已经完全下降了,如果再做俯卧撑的话,会死人的。

但是叶城的接下来一番话, 让所有人瞬间打消了之前的念头。

如果一个人在这座神秘岛屿上生存,恐怕没有找到延年益寿的宝贝,就会直接死在这里。

而且即使不怕孙家的各房势力攻击,也会被这座岛屿上的野兽袭击,那么结果都是完全一样,所有人不管是元浩的手下们,还是张敏跟孙娇娇以及白峰他们,此刻所有人都不打算退出。

看到所有人都没有退出以后,叶城就继续说道:“很好,大家都做出了正确的选择!”

“你们要记住,让你们训练不是为了完成我的任务,而是让你们变的更强。”

“等到你们在作战的时候,就会感激我为你们做的一切,你们的生命是自己争取的!”

叶城没有跟他们说任何的废话,直接告诉了最关键的一点,如果现在不锻炼的话,很有可能跟孙大水他们战斗的时候,就会死于孙大水他们的手下。

现在很多人都产生了想要锻炼的想法,毕竟叶城的话还是比较让人信服的。

叶城看着身边的背包,随后道:“你们做正常的俯卧撑,我负重一百斤跟你们做,这次我们需要做五百个俯卧撑,一个都不能少。”

“而且每个俯卧撑必须都是标准的, 如果不标准,请给我从来!”

叶城说着,直接将两个背包放在了自己的身上,这一个背包大约有五十斤的重量,两个背包就是一百斤。

只看张敏跟孙娇娇还有白峰他们都看傻了, 不仅是他们,就连元浩的那些手下们都直接愣住了。

元浩瞠目结舌的冲着叶城说道:“叶城,你这是做什么?”

“难道你要负重做俯卧撑吗?”

“这两个背包可是有一百斤的啊, 你也太强了吧?”

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